打开胸廓旋转功能更好的美背塑型#每日分享 #身材管理 #体态纠正 #居家锻炼 #好身材练起来

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发布时间：2025-10-22 08:26
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林海涯涯涯
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对比图可以发一个
3周前·福建

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五纬呼吸空间
作者
...
没有拍[感谢]
3周前·陕西

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一洁
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胸椎伸展位练胸廓的旋转？？[泪奔]认真吗
3周前·广东

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五纬呼吸空间
作者
...
就看呼吸怎么做了，那老师意思是应该什么位？中立位？屈曲位？[感谢][感谢][感谢]
3周前·陕西

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健身康康(健身.游泳.篮球.拳击）
...
[赞][赞][赞]
3周前·山西

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五纬呼吸空间
作者
...
[比心][比心][比心]
3周前·陕西

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习听享
...
让颈胸交界处的椎体动起来，脂肪就能参与代谢慢慢就消了（这个要吸满气吗）
3周前·广东

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五纬呼吸空间
作者
...
是的[感谢]
3周前·陕西

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打鱼的绅士
...
脖子动会代谢会更快？
3周前·广东

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五纬呼吸空间
作者
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脖子动了就证明你的胸廓旋转不行[感谢]
3周前·陕西

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用户2452731788801
...
肩关节会响练了有用吗
3周前·浙江

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五纬呼吸空间
作者
...
你可以试试，呼吸很重要[感谢]
3周前·陕西

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倪好ԅ(¯ㅂ¯ԅ)
...
有没有家里就能做的
2周前·内蒙古

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