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单臂俯身划船🚣！
#划船练背正确姿势
#练背日
#练背
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发布时间：2025-10-23 13:38
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没有人鱼线的虎教练！
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第一次给自己录视频，才发现动作做的跟狗屎一样，啥也不是……#晶晶力量训练打卡
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#晶晶力量训练回放 #全身训练 要站在自己所热爱的世界里闪闪发亮愿我们都能在鸡零狗碎的日子里找到快乐，做个嘴角上扬的人@晶晶健身运动(力量塑形)
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没有天赋 那就重复～3#健身 #日常锻炼 #日常vlog
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练到力竭，美到极致#好身材练起来
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力量一小时，有氧半小时#健身💪🏼💪🏼💪🏼
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ちゃんと暮らして、そして一緒に暮らしていこう🦾#健身撸铁
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#撸铁少女 #有氧 #自律 #自律遇见更好的自己 海的那边是什么，我要亲自去一趟，是什么我都会甘心
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晶晶老师休息几天，跟个回放，感觉没有直播课有激情呢#肩背训练
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#身材管理打造s型身材 每周坚持3-4次，从手臂到胸肩背，再到臀腿腹 别怕长肌肉，它只会让你的线条更紧致，变成易瘦体质
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#健身日常 你看不到我的未来，所以你只能留在我的过去。
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#晶晶全身力量训练 10.27.这一期真的太喜欢了。#晶晶力量 #健身 #抖音推广
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