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谁懂啊！瑞林书院武术课这爆发力绝了！
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发布时间：2025-10-23 20:30
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瑞林书院
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风雨无阻，练太极拳快乐时。
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#永智武校#少林永智武校#少林永智传统功夫武校#少林永智文武学校#永智武校收费标准 武术之道磨练意志，修身养性，习武不仅锻炼身体，更是一种精神的历练👍👍👍
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第十届世界传统武术锦标赛 #太极拳#武术 #比赛#太极
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大家早上好，.祝你们大家在抖音里面玩的开心，天天开心快乐。
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“斜单鞭”手眼身法步的配合： · 手法： 左掌推出时，掌心随转向前，由侧立掌逐渐转为微微向前，但腕部要松沉，手指舒展，肘关节微屈，呈弧形，力达掌根。右勾手手腕下塌，五指自然捏拢，指尖向下。 · 眼法： 眼神始终追随主手（左掌），在左掌推出时，目光透过左掌中指前方远望，做到“眼随手动，光兼四射”。 · 身法： 始终保持“立身中正”，尾闾下垂，虚灵顶劲。转动时以腰为轴，带动四肢。在完成式时，身体朝向斜方向，但头部和眼神要转正，与左掌方向一致。 · 步法： 弓步时，左膝盖与脚尖方向相同，不超过脚尖；右腿自然伸直，但不可完全僵直，膝关节留有微屈的余地，称为“蹬而不挺”。
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展示一下中国功夫。
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我在南湖公园练武功#湖边美景随拍 #我是一个农村人 #记录生活记录自已 #朴实的农村人 #࿆男࿆人࿆的࿆快࿆乐࿆就࿆是࿆这࿆么࿆简࿆单࿆
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我也跳一段萨玛舞#秀出我的硬核实力
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传承非遗文化抖空竹多谢朋友们关注开心快乐每一天🈶🤗了
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每次拍个抖音都要拍十几次，然后选出一个视频，感觉好的留下，给你们欣赏，🤭早上好，我的女神，
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我在南湖公园里少林武功 #街拍视频 #记录生活记录自已 #手机特效制作 #回味老歌 #广场随拍
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人到了一定年纪，终于学会点头微笑，转身沉默。不是妥协，是懂了众生百态，各有修行#琴韵禅舞之太极舞韵#舞动疗愈#舞出美丽舞出健康
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今晚有幸在酒足饭饱后和师父搭手给师兄弟们示范推手！感恩师父教诲！！！#府内派杨氏太极拳#保定府内派杨氏太极拳
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