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打羽毛球打不出劲，觉得球软趴趴的，不是你没劲，是发力错了！
#羽毛球
#羽毛球教学
#羽毛球装备
#羽毛球拍
#羽毛球馆
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发布时间：2025-10-25 08:45
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福光照我
...
[比心][比心][比心][赞][赞][赞]
5天前·山东
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上善若水
...
厉害啊[比心]
作者赞过
5天前·山东
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妈妈总在反复思量该怎样当好你们的引路人，可深知自己只是一个普通的母亲，没有耀眼的光环和过人的智慧，以我现在的认知，根本没能力替你们规划好未来，因为你们的未来会有很多我无法触及的宽广。我只能在每一个平凡的日子里轻轻提醒你们，珍惜时光专注学习，这不是命令，这是用我半生的阅历凝成的期盼。期盼你们将来不必为斗米折腰，期盼你们的人生有更多的选择，能自由生活，而不是被迫谋生···#陪读妈妈
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老辣节奏变化以及战术经验！安东森给小波波夫上课夺冠！ 安东森这场这场比赛，展现出来的阅读赛场能力是真的很老辣，首先是赛前准备很充分，知道小波就是去快速抢网，就是逼起球，就是要提速去疯抢进攻，那么安就去做好控到位高弧度底线，根本就不给小波抢连贯的机会，这下小波只要想冲，就一定会被动，然后就是在网前做好出手节奏的改变，加入各种的停顿，各种丰富的节奏变化，让小波既需要注意前场，又需要注意后场，速度就完全被限制住，节奏完全被安所掌控，而到了第二局，小波尝试去提速，就是去抢下压，而安做好跟随，只要是有机会，就是去抢推控制底线，就是去尽量限制小波的提速，另外自己在多拍拉开中，都是去打落点，去打破节奏抓连贯机会，确实打出了相当可观的得分效率，安东森在对抗经验，以及变化上还是更加老道，成功打破了小波的提速硬冲球路，结结实实的给年轻人上了一课 #羽毛球 #运动 #小波波夫 #安东森 #法国公开赛
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被这该死的羽毛球迷的晕头转向😵 #运动 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球比赛
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好久好久没在球场拍照记录了，没拍到大合照，下次一定要拍个团队合照，热爱让我们坚持， 最开心的事就是有一群志同道合的朋友一起坚持运动健康生活😘
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张靓颖《808》强势开唱，跟着节奏“砰砰砰”加快心跳～#抖音美好奇妙夜
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