糖友们动起来！两瓶矿泉水、3个动作抗阻运动，内分泌科刘医生带你一起餐后运动。#降糖操 #控糖运动 #糖尿病运动 #孕妇控糖 #医疗健康创作训练营

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发布时间：2025-10-27 17:33
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素年锦时Li
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这个饭后一小时锻炼吗
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1周前·上海

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雾漫山河
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可以跳绳吗？
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1周前·福建

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内分泌科医生刘发林
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可以
1周前·湖北

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内分泌科医生刘发林
作者
...
糖友们跟着动起来啦[奋斗]！坚持每天餐后一小时适量的有氧运动，如跳操、散步、慢跑、快走等，有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖[送心]
5月前·湖北

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秃头健
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我是买了个8公斤的哑铃做这3个动作
2月前·云南

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水韵禅心
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餐后延迟高峰有点麻烦
2周前·江苏

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用户53376813603
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5月前·湖北

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清麦🌈
...
孕期可以吗
4周前·陕西

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陈丽青。
...
[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][鼓掌][比心][比心][比心][比心][比心][比心][比心]
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5月前·广东

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用户5474315838960
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5月前·北京

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不会说谎的人
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5月前·广东

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内分泌科医生刘发林
内分泌科医生刘发林

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