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扭到腰不敢动?我妈有办法! 扭到腰不敢动,妈妈拿来正骨水帮我揉,凉凉的感觉很舒服~
#正骨水
#家庭守护
#玉林正骨水
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发布时间:2025-10-28 11:06
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手少阳三焦经循行路线 一、主干循行:从手指到脏腑的核心路径 手少阳三焦经主干始于手部,向上贯穿上肢外侧、肩部,最终入胸联络脏腑,分 2 个关键阶段: 1. 手部起始与上肢上行(手→前臂→上臂) 起点与交接:起于无名指末端关冲穴(指甲根尺侧 0.1 寸),此处与手厥阴心包经分支(从劳宫穴沿无名指至关冲)完成 “表里交接”,是气血传入三焦经的起点。 手背与腕部:沿无名指尺侧上行,经第 4、5 掌骨间液门穴(掌指关节后)、中渚穴(掌指关节后 1 寸),至腕部外侧阳池穴(腕背横纹中,指伸肌腱尺侧缘),此为三焦经 “原穴”,是腕部核心节点。 前臂外侧:沿前臂外侧中线(介于手阳明大肠经 “外侧前缘” 与手太阳小肠经 “外侧后缘” 之间)上行,经外关穴(腕背横纹上 2 寸,尺骨与桡骨间)、支沟穴(腕背横纹上 3 寸,外关穴上 1 寸),至肘部天井穴(肘尖上 1 寸,肱骨下端后方凹陷)。 上臂外侧:从肘部向上,沿上臂外侧(肱骨外上髁后方)上行,经清冷渊穴(天井穴上 1 寸)、消泺穴(清冷渊穴上 3 寸),抵达肩部肩髎穴(肩峰后下方,上臂外展时凹陷)。 2. 肩部入胸与脏腑联络(肩→胸→三焦) 肩部转折:从肩髎穴向前下方绕过肩胛部,与督脉大椎穴(第 7 颈椎棘突下)交会,再向前下行至缺盆穴(锁骨上窝中央,前正中线旁开 4 寸),此为经络从体表入体内的关键 “入口”。 脏腑关联:入缺盆后深入胸腔,先联络心包络(体现与手厥阴心包经 “表里关系”),再穿膈肌,最终连属三焦本腑(上、中、下三焦),完成 “内属脏腑” 循行,调节三焦气机与水液代谢。 二、分支循行:头面部的重要延伸(胸→颈→头面) 从主干 “缺盆穴” 分出 2 条分支,分布于头面部,是调节耳、眼、咽喉功能的核心路径: 1. 颈→耳后→耳前→额角分支 从缺盆穴向上分出,沿颈部外侧(胸锁乳突肌后缘)上行,经天牖穴(乳突后下方,胸锁乳突肌后缘),至耳后乳突下翳风穴(耳垂后方,乳突与下颌角间凹陷);继续向上绕耳郭后方,至耳前耳门穴(耳屏上切迹前方凹陷),再向前上行至额角丝竹空穴(眉梢凹陷),此为三焦经 “终止穴”,可调节眼部不适。 2. 耳后→目外眦分支 从耳后翳风穴分出,向前下行至目外眦(外眼角瞳子髎穴附近),与足少阳胆经(起于目外眦)交接,完成 “手少阳→足少阳” 衔接,构成 “少阳经系” 头面循行闭环。#手少阳三焦经 #手少阳三焦经的循行路线
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