扭到腰不敢动？我妈有办法！扭到腰不敢动，妈妈拿来正骨水帮我揉，凉凉的感觉很舒服～#正骨水 #家庭守护 #玉林正骨水

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发布时间：2025-10-28 11:06

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手少阳三焦经循行路线一、主干循行：从手指到脏腑的核心路径手少阳三焦经主干始于手部，向上贯穿上肢外侧、肩部，最终入胸联络脏腑，分 2 个关键阶段： 1. 手部起始与上肢上行（手→前臂→上臂）起点与交接：起于无名指末端关冲穴（指甲根尺侧 0.1 寸），此处与手厥阴心包经分支（从劳宫穴沿无名指至关冲）完成 “表里交接”，是气血传入三焦经的起点。手背与腕部：沿无名指尺侧上行，经第 4、5 掌骨间液门穴（掌指关节后）、中渚穴（掌指关节后 1 寸），至腕部外侧阳池穴（腕背横纹中，指伸肌腱尺侧缘），此为三焦经 “原穴”，是腕部核心节点。前臂外侧：沿前臂外侧中线（介于手阳明大肠经 “外侧前缘” 与手太阳小肠经 “外侧后缘” 之间）上行，经外关穴（腕背横纹上 2 寸，尺骨与桡骨间）、支沟穴（腕背横纹上 3 寸，外关穴上 1 寸），至肘部天井穴（肘尖上 1 寸，肱骨下端后方凹陷）。上臂外侧：从肘部向上，沿上臂外侧（肱骨外上髁后方）上行，经清冷渊穴（天井穴上 1 寸）、消泺穴（清冷渊穴上 3 寸），抵达肩部肩髎穴（肩峰后下方，上臂外展时凹陷）。 2. 肩部入胸与脏腑联络（肩→胸→三焦）肩部转折：从肩髎穴向前下方绕过肩胛部，与督脉大椎穴（第 7 颈椎棘突下）交会，再向前下行至缺盆穴（锁骨上窝中央，前正中线旁开 4 寸），此为经络从体表入体内的关键 “入口”。脏腑关联：入缺盆后深入胸腔，先联络心包络（体现与手厥阴心包经 “表里关系”），再穿膈肌，最终连属三焦本腑（上、中、下三焦），完成 “内属脏腑” 循行，调节三焦气机与水液代谢。二、分支循行：头面部的重要延伸（胸→颈→头面）从主干 “缺盆穴” 分出 2 条分支，分布于头面部，是调节耳、眼、咽喉功能的核心路径： 1. 颈→耳后→耳前→额角分支从缺盆穴向上分出，沿颈部外侧（胸锁乳突肌后缘）上行，经天牖穴（乳突后下方，胸锁乳突肌后缘），至耳后乳突下翳风穴（耳垂后方，乳突与下颌角间凹陷）；继续向上绕耳郭后方，至耳前耳门穴（耳屏上切迹前方凹陷），再向前上行至额角丝竹空穴（眉梢凹陷），此为三焦经 “终止穴”，可调节眼部不适。 2. 耳后→目外眦分支从耳后翳风穴分出，向前下行至目外眦（外眼角瞳子髎穴附近），与足少阳胆经（起于目外眦）交接，完成 “手少阳→足少阳” 衔接，构成 “少阳经系” 头面循行闭环。#手少阳三焦经 #手少阳三焦经的循行路线
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