Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人!读完这本《反内耗心理学》”整个人都豁达了!
#读书
#反内耗
#治愈
#爱自己
#情绪控制
2
抢首评
1
分享
举报
发布时间:2025-10-29 11:09
全部评论
大家都在搜:
布可多看书
粉丝
1768
获赞
21.4万
关注
猜你喜欢
00:00
缄默效应PPT惊艳全场 这份20页缄默效应PPT配有详细演讲稿,带你深入了解沉默背后的心理秘密,学会在关键时刻勇敢发声。#心理学 #心理学介绍ppt成品 #心理学介绍ppt #缄默效应 #缄默效应ppt
0
00:00
不要担心2小时和8公里以外的事情~~自我成长、个人励志、心理学
0
00:00
一定要远离了解你但不尊重你的人#智慧人生 #家庭 #朋友 #心理学
142
00:00
从“两感缺失”到“心灵共振” 学生之所以出现躺平、冷漠的状态,根源在于归属感与价值感的缺失。本章开篇直指核心:真正的动力系统并非来自外部刺激,而是唤醒内心的渴望——当学生感受到“我被需要”“我能改变”,他们才会真正主动扬帆启航。 动力是看见生命,不是雕刻标准 本章的智慧珍珠,串在一条主线上:教育不是用奖励的鞭子抽打陀螺,而是让每个孩子成为自己的发动机。 于教师而言:放下“如果—那么”的交易逻辑,做动力的播种者——用《崛起》唱响小组情谊,用心境朗读锻造韧性,用聊天本守护心灵晴雨。 于系统而言:让证书如桃花沿途盛放,而非终点悬挂的奖牌——因为让人相信远方美好的,从来不是口号,而是每一步都遇见“被看见”的光。 当教室回荡起《海阔天空》的倔强, 当早读响起“沙漠尽头是绿洲”的誓言, 当聊天本写下“妈妈说我小眼聚光”的调侃,动力,便成了师生共写的生命叙事—— 不是烟花一瞬的绚烂,而是长河流淌的深沉 🌊#家校协同育人 #高品质学校 @莫苇玫 @三宽教育爱泽万家 @三宽教育
71
00:00
为什么越无知的人越自信?#心理学 #情感共鸣 #认知觉醒 #认知提升# 女性成长
22
00:00
你身上所有的缺点其实都在保护你 #缺点 #性格 #情感
20
00:00
当我们全心全意投入手头的学习和工作时,思维会自动屏蔽外界纷繁的打扰,其实是减轻了脑力负担,集中注意力反而更轻松,更幸福。#正能量 #人生感悟 #家长教育 #正能量
0
00:00
3认知平衡理论
0
00:00
10月21日 马斯洛需求层次理论#抖音戏曲文化艺术节
7
00:00
蝴蝶效应 #认知思维#心理学#认知提升#认知#认知觉醒
3
00:00
凡事多往好处想,你在意什么,什么就会进入到你的生活#口播#短视频创业 #自媒体创业 #正能量 #人生感悟
12
00:00
容易情绪一点就炸情绪暴怒的人其实有心理创伤#npd#心理#心理学#心理问题 #摄影 #动画
16
00:00
焦虑型人格:困在永不停歇的警报表盘里#心理健康 #心理学 #知识分享 #焦虑型人格
10
00:00
讨好心理的背后,是对自己深深的否定 #心理学 #讨好型人格
54
00:00
心理咨询的好处
7
00:00
「间接性冷漠」是一种很强的吸引力 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
2612
00:00
infp究竟是不是大后期人格#mbti人类图鉴 #MBTI #infp #infp小蝴蝶
32
00:00
每日读书~潜意识情绪对抗:你还在被1%的坏情绪影响吗 #反内耗心里 低内耗从接纳自己的不完美开始
1
00:00
4《算法之说》《笃定之意》《总结之意,其二》
0
00:00
你只是对自己深信不疑#火柴人心理学 #情感共鸣 #自恋型人格
14
00:00
潜意识情绪对抗:你还在被1%的坏情绪影响吗,低内耗从接纳自己的不完美开始#反内耗心里
0
推荐视频
长脑子最快的方式就是读《走出困境心理学》#焦虑#内耗#自我和解
0
长脑子最快的方式就是读《走出困境心理学》#焦虑#内耗#自我和解
0
心态变强第10天 | 愿你锋利,也愿你我#心态好一切都好 #心理学 #vlog十亿流量扶持计划 #伙伴 #反派 @DOU+上热门
22
长脑子最快的方式就是读《走出困境心理学》#焦虑#内耗#自我和解
0
具体事件一旦模糊,潜意识里就会变得难以解决。
25
纽约时报畅销书教你:每天一个小动作,重建自信 📖《击掌习惯》英文书名:The High 5 Habit 🧠 每天一个小动作,重建自信和自我肯定 💡 告别自我批判,学会肯定自己的价值 🚀 小动作,大改变,让自我激励变成习惯 #上热门 #好书推荐 #好书分享 #书籍推荐 #个人成长 @DOU+小助手 @抖音小助手
17
这是人类共同的情绪命题 #心理学 #焦虑情绪 #文学品读 #书单
8
天气效应:为什么阴雨天你的心情也跟着阴沉? #科普#涨知识#心理学#上热搜#要流量@DOU+小助手 @抖音小助手
16
长脑子最快的方式就是读《走出困境心理学》#焦虑#内耗#自我和解
1
长脑子最快的方式就是读《走出困境心理学》#焦虑#内耗#自我和解
0
为什么会变回避型人格#情感 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格 #情感心理
8
情绪反内耗心理学 正确认识内耗情绪 摆脱焦虑易怒 走出自卑社恐
0
情绪反内耗心理学 正确认识内耗情绪 摆脱焦虑易怒 走出自卑社恐
0
“应激性心碎综合症”#情感#知识科普#涨知识#原创
2
施虐&受虐的心理共生#心理 #心理学 #受虐型人格 #亲密关系 #个人成长
12
最新视频
遛了半个多小时都拉不出来,#户外钓鱼 #钓鱼人的日常
29
巴萨客场3比3战平布鲁日,落后又追平!巴萨离场神情凝重难掩内心的失落#巴萨#布鲁日#欧冠
2
律师咨询,微信能聊心情,但聊不了案件!#深圳龙华律师事务所 #深圳律师 #深圳市律师事务所 #深圳福田律师事务所 #深圳刑事律师
14
老天鹅~救救白老师吧~#哈哈哈哈哈#绝不是幸灾乐祸 #金太阳学校#艺术节
5
【直播福利】轻上新升级版的羽衣甘蓝西梅汁隆重上市,建议女生都喝它#轻上#西梅
0
孩子爱不释手的变形陀螺机器人,解压指尖陀螺还能变身机器人!#解压玩具 #动手动脑 #经济又实惠
1
高级感英文logo设计 #设计 #logo设计 #标志#标志设计#高级感logo设计
8
副院长出轨眼科主任?官方通报
335
热榜推荐
感谢你温暖了我的冬天 #这个冬天不能没有毛茸茸 #发现宝藏小店
1.8万
Strictlyviolin荀博
当然,那个花生酱是最吸引人的 #饺子 #拌面 #快来一起尝个鲜 #与众不同
1.6万
阿方
精神病人武疯子成杀人嫌犯?《树影迷宫》又现惊天反转,这个案件太烧脑了!#树影迷宫 #原来树影迷宫情感尺度这么大 #显微镜看树影迷宫 #好剧推荐 #抖音二创激励计划
8633
南北影视📽
本周栏目 | 5套冬日穿搭♡‧₊˚ #这个冬天不能没有毛茸茸 #暖系流光 #暖系 #穿搭尖子生企划 #降温了双11我需要一件羽绒服
1.7万
Karen凌道玉
毛茸茸万岁🙌🏻冬天就是要穿暖乎乎的厚睡衣!!!! 前面那个太糊啦!再发一下!!!#家居服分享 #厚睡衣 #秋冬睡衣 #睡衣 #睡衣家居服
4510
麻辣白子
立冬了,北京气温骤降,臭豆腐肥肠馅的饺子你吃过么#立冬就要下馆子吃饺子 #我的立冬仪式感 #寻味烟火气 #美食探店日记 #臭豆腐
453
贪吃熊(碳水版)
立冬就要下馆子吃饺子! #立冬就要下馆子吃饺子 #我的立冬仪式感
424
济南攻略
打开你的爱情手册ど⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈う~#手势舞 #甜妹 #这个冬天不能没有毛茸茸 #发现宝藏小店
1.4万
丸子猩
奶皮子糖墩做法教程 #奶皮子糖葫芦 #申请成为奶皮子主理人 #奶皮子做法 #自制糖葫芦 #当季新菜单挑战赛
4.2万
团团记
这么会穿 难道他真的是赋能哥#这个冬天不能没有毛茸茸 #发现宝藏小店
1.5万
NEo.
我不信有人能抵抗毛茸茸可爱的小东西! #这个冬天不能没有毛茸茸 #发现宝藏小店 #保暖 #好物分享 #开箱
1.9万
樱桃Dddddyq
这边给出一个建议就是全国普及……研究此人吃商极高#美食 #太好吃了 #抖音美食推荐官 #街边美食 #强烈推荐
18.2万
LiuJY(刘口水大王🤤)
今天就是立冬了 冬已至 天渐冷 注意保暖 哦对了 记得按时吃饭
56.5万
花 海
曝光这家店的老板留一手原来留的是这一手不知道说什么好 只能祝老板发财了原创作者@何姑娘
52.3万
汤圆圆圆的
#天地剑心 伤敌1000自损800 #郭俊辰 #常华森 #毛晓慧
5.7万
天地剑心(西西域切号中
热门视频
室内空气清新神器!法国女郎吊兰包邮到家
0
今天的风终于把我吹醒了,没爱行,没外套,真不行😳😳😳
65
休息一下,再吃饭
35
防风保暖骑车帽子#冬季保暖一体帽 #骑行面罩 #防风面罩 #帽子 #防寒帽
1
入秋穿蘑糯糯的麂皮外套刚刚好#蘑糯糯#早秋穿搭 #蘑糯糯monoo
26
打包箱:门窗,灯,地板,开关插座都是配备齐全,可直接出货 不论是做出口或者广东省内的,有需要可以滴滴我们#打包箱 #打包箱房 #源头工厂
3
大孙女在学葫芦丝,吹的有点像。这音乐🎵歌叫军港之夜。👍🏻👍🏻👍🏻
70
这一季,遇见更美的自己,无需多言,穿上它,你就是焦点,轻盈如风,温柔如你,风里雨里店里等你哟!#高级感穿搭 #服装搭配实体店 #穿搭分享 #安叒设计师集合店@安叒服饰-贺州缤纷环球城店
4