Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
减脂第10天,今日体重153.8斤。累积减6.5斤!继续加油!
#一起减肥打卡
#减肥日常vlog
#减肥
#吃瘦不饿瘦
6
2
收藏
1
举报
发布时间:2025-10-30 22:53
全部评论
大家都在搜:
小财圆滚滚
...
煎饼皮
哪里买的呢
1月前·广东
0
分享
回复
胖虎同志。
...
亲身经历,控制饮食,饿肚子。重要[赞]不然脚跑断了都没用。[捂脸]
1月前·重庆
0
分享
回复
初初的减脂日记
粉丝
70
获赞
365
关注
猜你喜欢
00:00
减肥打卡56天,好像放弃啊,又累又馋。#减肥打卡记录 #减脂日记 #体重管理 @DOU+上热门 @DOU+
27
00:00
从165斤减到117斤,又反弹到145斤,重新减肥打卡第56天,已减 0斤
25
00:00
#每天不一样的营养早餐 换个入吃法,吃法不同,结果不同# 纽崔莱营养早餐6+1#安利一下美好发生#自媒体安利
10
00:00
减脂早餐,上班族3分钟搞定早午餐,麦片鸡蛋牛奶坚果蓝莓,助你轻松减脂#体重管理 #健康减脂 #低卡早餐#麦片新吃法
8
00:00
😊健康早餐,亚仪为你解密低卡养生秘诀#广州同城#广州花都#亚仪在花都
5
00:00
记录从136斤到105.8斤一天吃什么?已减30.2斤#我的减肥日记
1
00:00
60+糖友必看!生菜这样吃,饱腹又解馋🍃 食材简单 步骤快手 低升糖高纤维 控糖期放心吃 手撕代替刀切 短烫保持爽脆 搭配优质蛋白 营养更均衡 香醋+橄榄油调味 清爽无负担 长辈也爱吃 控糖美味 其实很简单 #糖尿病饮食 #控糖食谱 #中老年健康 #生菜新吃法 #快手菜
4
00:00
改掉你的拖延症,抓住2025年的尾巴彻底逆袭#减肥 #减肥食谱 #减肥逆袭
4
00:00
3121 减肥法!腰围狂降 9 厘米! 谁还没试过 3121 减肥法?专家认证的高效减脂方案,腰围直接降 9 厘米,效果惊艳到尖叫!不用极端节食,不用高强度运动,靠科学的饮食配比和作息规划,就能精准燃脂,重点瘦腰腹!很多人试了都说 “掉秤快还不反弹”,连专家都夸它符合健康减脂逻辑!想知道具体怎么操作?点进视频 get 完整攻略,记得评论区打卡,看看你能瘦多少~#减肥 #瘦腰 #科学 #智健体
8
00:00
改变自己,永远都不要嫌晚! 不要幻想改变别人,你连自己都改变不了,更不要说别人了。试图改变别人,就是灾难的开始,会同时折磨你们两个人。减月巴先减心,所以现在有人咨询我减重产品我会先问他下定决心了嘛? #减肥逆袭
9
00:00
#健康饮食 #早餐吃什么 #守店日常 #减脂食谱 #懒人美食 早餐随手一冲,美味又健康
3
00:00
没有天赋,那就重复。#体重管理 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #每日减脂餐 #创作人计划
37
00:00
减肥第一阶段结束总结,第二阶段准备开始! 减肥第一阶段结束,总计45天,掉体重23.6斤。第二阶段开始,年前再减20斤,加油!
33
00:00
1.65、120-98维持体重的碎碎念、心得分享、独居一人食一天吃什么vlog|#自律遇见更好的自己 #分享你的自律日常#一人食记 #创作者中心 #创作灵感
23
00:00
娃初始体重107.5今天体重99斤已瘦8.5斤,娃妈减肥32天初始体重142.7今日体重136.6已瘦6.1斤#早餐食谱 #儿童减肥打卡
23
00:00
减肥打卡第十九天早餐#减肥打卡#vlog日常
4
00:00
懒人晚餐掉秤快两月腰围小两圈 懒人晚餐掉秤快两月腰围小两圈#生活化减脂 #减脂 #减肥减脂吃这些 #减肥 #吃瘦不饿瘦
3
00:00
目标2位数,穿上S码,三餐正常吃! 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽+中餐米饭🍚肉🥩菜🥬,晚上小基数不吃主食,不吃水果,按我发的吃,不会吃的姐妹有#食谱分享#减脂餐#纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭#低卡低脂餐
9
00:00
#科学减肥 #减脂餐 好家伙!今天卡了
7
00:00
成功管理30的经验! 三个月不吃稀饭,不吃油炸,不吃炒饭,不吃精面!从129-99早上吃鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过,中午多吃牛肉🥩虾🦐绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰#减脂餐 #食谱分享 #吃瘦不饿瘦#减肥#减脂
49
00:00
想减肥的小伙伴,不要盲目少吃,先从学会健康饮食做起方能保护好自己的身体#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律减脂健康餐
6
推荐视频
香油+白醋大杜杜下去了#减肥 #体重管理
2
目标2位数,穿上S码,三餐正常吃! 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽+中餐米饭🍚肉🥩菜🥬,晚上小基数不吃主食,不吃水果,按我发的吃,不会吃的姐妹有#食谱分享 #减脂餐 #纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
11
21天成功管理经验,不节食不挨饿,不运动,健康吃嗖,🥚🥛🌽不断,中午多吃牛肉🥩🦐🐟,优质蛋白质和绿色蔬菜🥬#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减肥 #低卡低脂餐 #减脂
2
建议所有女生冬天赶紧减肥,因为冬天脂肪的合成速度是其他季节的2-4倍,现在管不住嘴就很容易长5-15斤。#我的减肥日记 #减肥
10
#减肥 这期视频主要讲怎么做饮食,视频很长请耐心看完#小龙说减肥
6
目标2位数,穿上S码,三餐正常吃! 早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽+中餐米饭🍚肉🥩菜🥬,晚上小基数不吃主食,不吃水果,按我发的吃,不会吃的姐妹有#食谱分享 #减脂餐 #纯饮食吃瘦 #减脂也要好好吃饭 #低卡低脂餐
4
欺骗餐后掉了2斤#减脂饮食
6
暴食不是因为馋 是因为你过于规律的三餐!在没有根本上解决食欲旺盛的情况之前!过分压制食欲只会让你暴食来的更快#暴食过后 #暴食后如何快速恢复 #减肥 #低食欲养成 #暴食症女孩
3
减肥第25天体重123.6!冬天确实有点难!不过没事自律就很好了#我的减肥日记 #减肥 #我要瘦
11
一天的听课和练习实操结束,收益很多,就是好疲惫啊!
0
超级食物藜麦的营养✅你真的吃对了吗❓ 烹饪方法不对,超级食物藜麦的健康营养容易流失 #女性科学饮食 #减肥的小窍门 #三色藜麦 #超级食物 #健康科普
8
第一百四十七斤|今日体重减少1.1斤#减肥日常vlog #轻断食减肥 #吃瘦不饿瘦 #游泳减肥 #体重记录打卡
3
减脂餐?明星都在吃?#吃出健康好身体 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #水果
1
老铁们,谁有快速减肥药物或经验分享一下
2
最新视频
高效擦窗机器人,让你告别繁琐的窗户清洁工作#擦窗机
0
少陵医疗器械专营店视频20251223121044-22-1
0
来例假总是侧漏弄脏外裤的姐妹,一定要试试这款生理期专用内裤 #生理期必备#经期防漏生理裤#本予防漏内裤
0
客定全真摩卡棕变色效果展示 #全真镜片 #变色眼镜 #男士穿搭分享
3
折叠红包,用它给孩子准备的红包,仪式感满满#惊喜 #红包 #创意红包 #过年红包 #新年红包
0
直播限时特惠,赶紧点我头像来看看吧!
0
一定要看第17集,真的以牙还牙,爽翻天!!
0
好闺闺给我买的生日蛋糕!😚😚😚 连续两年都是闺闺买的🤓🤓🤓@我不是捣蛋鬼 #好朋友是生活的解药
6
加莉精选【舒适态度】又暖又显瘦腰头拼接丝绒休闲裤#强烈推荐 #保暖穿搭 #加绒显瘦卫裤 #休闲裤 #百搭显瘦
1
学习包饺子的两小只#美食 #哥哥妹妹 #包饺子
5
热榜推荐
走红不到一周就喜提迈巴赫?烤鸡少年本人辟谣:网传视频系AI生成,计划五年后开上梦想中的迈巴赫#抖音媒体辟谣团
3570
封面新闻
一次性信用修复政策来了 符合条件的逾期记录不予展示
4.9万
央视网
“宁波女婴术后离世”最新进展 医疗事故鉴定已启动 医疗诉讼进入司法程序 浙江省委省政府对此高度重视,派出工作组对做好后续处置工作加强督导(潮新闻记者 陈伟斌 吴朝香)
727
浙江日报
#浙江dou知道 #小洛熙 #浙江派出工作组督导 #宁波女婴术后离世医疗事故鉴定启动 12月19日,在第三方公证机构公证下,尸检报告移交“小洛熙”家属。针对家属就手术治疗过程提出的质疑,根据《医疗事故处理条例》,宁波市已启动医疗事故技术鉴定程序,将组织国内权威专家对具体医疗过错及其责任程度进行认定,并根据鉴定结论对相关人员依法依规严肃处理。针对家属与医院的医疗损害责任纠纷诉讼,宁波市海曙区人民法院已经依法受理。据悉,浙江省委省政府对此高度重视,派出工作组对做好后续处置工作加强督导。宁波市派出工作组进驻宁波大学附属妇女儿童医院,进一步开展调查处置工作,落实问题整改,保障医院正常诊疗秩序。
59
930老友记
冬日里,每一次相助,总能让人感受到最戳心的温暖#冬天总能感受到最戳心的温暖 #2025是被善意包围的一年
1308
南阳网
2025年,善意在细微处生长。从陌生人的守护到服务行业的陪伴,温暖贯穿全年。#2025是被善意包围的一年
5952
观察者网
“宁波女婴术后离世”最新进展: 浙江省委省政府派出工作组 医疗事故鉴定已启动 医疗诉讼进入司法程序
1.2万
红星新闻
“小洛熙事件”最新进展! 浙江省委省政府派出工作组医疗事故鉴定已启动将根据结论对相关人员依法依规严肃处理
95
大众新闻-大众日报
12月22日24时起,油价调整!
14.5万
人民日报
#京东 #巴黎仓库 遭大规模#盗窃 ,损失超3亿人民币
4.5万
看看新闻Knews
“小洛熙术后离世”最新进展:医疗事故鉴定已启动,浙江省委省政府派出工作组#小洛熙
22
海峡都市报
2025就要结束了 这一年,我用镜头收集了太多微光——我也亲眼看到,有人在守护着这些城市的守护者。这一年有太多不容易,但也有太多不期而遇的温暖。那些盖楼的人、修手机的人、他们都是城市里的守护者。是他们的坚守和温柔,让我们的生活更踏实、更有温度。”新的一年,愿每一个为生活努力的人,都能被世界温柔以待;愿每一份温暖的守护,都能被看见、被珍惜。#感动瞬间 #在你身边的温度#2025是被善意包围的一年
7990
小川📸大梦
“女婴小洛熙术后离世”最新进展:医疗事故鉴定已启动,医疗诉讼进入司法程序,浙江省派出工作组,宁波市派工作组进驻涉事医院。
177
长江日报
“小洛熙术后离世”最新进展:医疗事故鉴定已启动 #工人日报消息
72
工人日报
据人民日报消息,11月14日,女婴“小洛熙”在宁波大学附属妇女儿童医院接受心脏手术后不幸离世,连日来牵动着很多人的心,引发社会关注。据悉,浙江省委省政府对此高度重视,派出工作组对做好后续处置工作加强督导。宁波市派出工作组进驻宁波大学附属妇女儿童医院,进一步开展调查处置工作,落实问题整改,保障医院正常诊疗秩序。 #宁波
243
中国山东网
热门视频
这部短剧太爽了,尤其是第三集,太过瘾,看了几百遍还想看
0
羽绒服不能洗的太勤,试试这款羽绒服干洗刷,国货老品牌了,一刷一擦,轻松去污,速干不留印,推荐推荐#羽绒服清洗
0
曾经我们是泼在彼此生命里的浓墨重彩,如今却像被水反复冲洗的油画。爱到尽头,连痛觉都成了温柔的渐变色,分不清哪里是伤,哪里是遗忘……#爱到尽头 #音乐治愈 #深夜文案
48
好玩!爱玩!这才是打工人该玩的游戏
0
#断剑契约 #免费观看全集 #短剧推荐 #热播短剧抢先看 #女主 #E3560
0
这些年受的什么罪 错把紧身裤当成宝 知道穿我姑娘的校服神器 没有束缚还超级暖和 这个脚一天不凉了 穿起来不臃肿 #保暖 #保暖裤 #保暖套装 #校服神器 #校服神器套装 纯棉舒服得很,保暖的很
1
海南纯白胡椒粉纯正优质胡椒粒现磨家用炖汤调味料腌炒菜香味浓郁
0
红眼做鱼生最佳!要的老板私!
11
跳出舒适圈,延迟满足感,摆脱贫穷带来的恶性循环,希望这本书能让你找到自己的财富快车道 #赚钱 #财商
0
0
0