柔道现实中对方不配合怎么办？ 第一期#柔道#女子防身术#女性成长#对方不配合怎么办

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发布时间：2025-11-02 18:01
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Coop是条狗
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所以她抖音号是啥？
11月前·山东

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聪聪老师
作者
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张雨绮
11月前·云南

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穆祥邦
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不配合就退费
作者回复过
11月前·中国香港

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武仙子
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我练了快两年 对于实战使不出动作真是记忆犹新。之前对我最大的痛点是 哪怕找到了对手抵抗的时候的失衡 武器库里也没有足够熟练的摔法去抓住这个时机 最大的问题就是不够快 机会一下就没了。我个人的经验是 在不够熟练的情况下用脚去干扰他的步伐是最有效的 对手躲闪挪脚步的失衡就是天然的失衡 对新手来说比主动破势效率高太多了
11月前·澳大利亚

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聪聪老师
作者
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无论什么时候 破坏对手重心永远是第一位的 不要把破坏重心局限的理解在一定是通过手上带动 脚步的破坏同样是在破坏对手重心 因为重心会随移动变化 柔道无论你怎么练都围绕 崩 作 挂 三原则 技术熟练度达标的情况下用不出动作 那就是使用思路的问题 就像基础射击和战术射击 你能完成基础射击不代表可以完成战术动作后的精准射击
11月前·云南

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dylmptcbj739
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不打破自己的平衡怎么可能打破别人的平衡呢？
11月前·北京

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匹马又西风
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上次在操场教舍友背负投他不配合，我立马变小内卷入，一下他就老实了
作者赞过
11月前·吉林

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聪聪老师
作者
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联络技才是柔道变化无穷防不胜防的部分
11月前·云南

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青梅酸酸你微甜
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每个格斗下面都有人问不配合咋办[尬笑]
11月前·山东

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聪聪老师
作者
...
正常 大家都不了解自己没从事过的领域
11月前·云南

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碳水超人
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聪哥 下次发花絮
作者赞过
11月前·云南

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🌊猛男黑金刚
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优秀优秀[平安果][平安果][平安果]
作者赞过
11月前·云南

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聪聪老师
聪聪老师

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