Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
首因效应_如何给别人留下完美的第一印象 第一次见面有多重要?老赵解读首因效应,告诉你第一印象为何如此强大且持久,并分享几个在社交中建立良好第一印象的小技巧。
#首因效应
#第一印象
#社交技巧
#人际交往
#老赵心理说
6
抢首评
2
分享
举报
发布时间:2025-11-05 17:30
全部评论
大家都在搜:
老赵心理说
粉丝
20
获赞
282
关注
猜你喜欢
00:00
很多时候,一个人表现得越坚强,ta的内心可能越脆弱。那坚硬的外壳,恰恰是为了保护最柔弱的部分。#勇敢做自己 #心理学 #家庭教育 #亲子关系#情感
20
00:00
《心态变强》第45课:如何应对“拉你下水的人”📚💪#涨知识 #心态 #每天跟我涨知识 #每日分享 #知识科普
36
00:00
为什么要远离低认知的人?
4
00:00
为什么有人特别爱生气? #心理健康 #人生智慧
408
00:00
《科普心理学》970: 我们在生活中如何形成解决问题的方法
28
00:00
颜色心理学的应用黄色代表着稳定温暖智慧希望
51
00:01
#每日一读《抑郁的力量》#治愈系热门话题#愿所有人远离焦虑抑郁!
113
00:00
远离“假关心” 原来很多关心,只是裹着善意外衣的打探,核心不过是想确认你过得比他惨,满足他的窥探欲与优越感。这不是真关怀,而是带着恶意的审视,藏着见不得你好的私心。 这时你要果断护好自己: 第一,学会过滤,对过度打探的“关心”一笑置之,不透露半分软肋; 第二,守住边界,直接拒绝越界盘问,你的生活不必向虚伪者报备。 不必迎合虚假的热情,你的安稳与体面,从来不需要通过向他人“卖惨”来换取。#每日分享 #口播自媒体 #每天进步一点 #女性成长 #读书成长
5
00:00
“都是为了你”,这句话让我不敢拥有自己的情绪和选择。 我被迫提前长大,成为一个善解人意的“小大人”。直到现在,我才学会愤怒,学会说“不”,学习如何做一个真实、有边界的孩子。那个内在小孩,对不起,现在换我来保护你。#童年创伤 #情感绑架 #内在小孩疗愈
14
00:00
我的伴侣是灵魂伴侣吗? 如果是灵魂的伴侣,他们会一同携手去成长。一种携手成长的方式是分开#灵气#灵性#灵气疗愈#灵气公益沙龙#灵魂伴侣
15
00:00
睡前总控制不住反复回味烦心事怎么办?#知识分享 #练习说话 #情绪管理 #正念 #心理建设
5
00:00
值得深度思考的十条人性思维! 1,从心理学角度上看,人只会爱上三种人。一 对方身上有你被压抑的能量,二 在对方身上体验到了父母关系模式的熟悉感,三 在对方身上看到了你自己的影子。2,每个人的一生都有两种筹码,一个是时间,一个是金钱。如果每天花掉时间筹码挣来的金钱只够勉强维持生活,其实很残忍。那样的人就是一台或者的机器,一块坏了马上可以替换的砖头,配件。每天循环出现在固定的空间点,说着差不多的话,遇见差不多的人,做着差不多的事,吃着差不多的饭,有着差不多的情绪。人总要在维持正常生活以外,还有点属于自己的时间,自己的金钱,去干自己想干的事,这才是活着的意义吧。3,这几年才越来越认识到,对任何事情的胜负心不可超过自己的生活,它的尺度是不能影响吃饭睡觉和运动。这样你才有大量心力让生活真实变好。4,你对任何人的扶持和帮助,不能超过他自身的努力。你对任何人的期待和依靠,不能脱离你自身的水平。5,现实世界中,贵人从来就不是:对你嘘寒问暖的人,无条件帮助你的人,在落魄时说加油你可以的人。而是某一天你遇到一个人,他打破了你原有的思维,提高了你认知,带你走向更高的境界。这个人就是你生命里的贵人。他可能让你很不舒服,因为他的出现让你开始怀疑自己过去的选择;他可能不温柔,甚至带着挑衅与羞辱;但他的价值,是让你跳级提升的格局。6,真正重要的事:一,大量阅读和思考,积累的接近真实世界云顶规律的思维模型,带来的智力复利的持续积累。二,建立高价值的信息渠道,需要定期更新。不断地筛选只保留最优价值的渠道。7,不断扩大自我认知边界,洋葱、萝卜和西红柿都不相信世界上有南瓜这种东西。它们认为那是一种空想。南瓜不说话,只是默默地成长。8,家长不要轻易怼学校老师,现在的学校只做人才筛选,不做人才培养。80%的教育责任靠家长自己。况且老师这个职业真的是钱少活多全凭良心的,不然你问问周边有做老师的亲朋好友聊聊大实话。9,创造心流的四个方法:一,设定目标,认清挑战,确定实现目标所需的技能。二,沉浸在过程之中。三,关注正在发生的事,而不担心自己做的如何。四,学会享受眼前的体验,享受那些丰富生活的小事。10,人生的容错率大到你难以想象,功利注意导向的思考方式容易使我们忘却了生命的本质是一场历程。很多事情其实根本没有意义。你只是来体验生命的,不是用来演绎完美的。慢慢接受自己身上那些灰暗的部分,原谅自己的迟钝和平庸。
10
00:00
为什么你总是原地踏步?不是能力问题,而是没找到突破点#心理学 #情感共鸣 #认知思维 #提升自己 #女性成长
26
00:00
你有习得性无助的表现行为吗?《3个方法,帮你走出“习得性无助”的怪圈》#心理学小知识 #摆烂背后的真相#情绪自救 @DOU+小助手 @DOU+上热门
10
00:00
#心理咨询 是你害了一家人、面质在心理咨询中的应用合理吗?#原创视频 #心理学 #心灵疗愈 #亲子
10
00:00
“主体性是一种聚焦的能力,一个人能把注意力和能量,关注和聚焦在事实和自己内在的体验上,而不受外在的他人的感受和情绪影响,从而坚定跟随自己的内心,作出选择和判断。”#自我进化论 #播客 #网易云
39
00:00
如何治愈童年创伤#心理学 #心理学知识 #情感共鸣 #疗愈#个人成长
76
00:00
高手都在用的“过程预演法”,让大脑乖乖配合你行动 #显化 #大脑 #心理学 #认知
31
00:00
认知觉醒,是谁做决定? 是谁在帮我们做决定?是本能和情绪,还是理智呢?#知识分享 #认知觉醒 #本能 #理智 #情绪
6
00:00
一定当心过分客气的人 你有没有遇到过那种对你特别谦卑,让你感觉“没必要”的人?🧐#人际关系 #捧杀 #心理 #疗愈
29
00:00
心理学上有一个词 阿伦森效应 青少年心理咨询,帮孩子走出焦虑抑郁 大连最专业青少年心理咨询抑郁焦虑厌学网瘾校园人际关系 大连专业心理咨询就在大连祥铭心理咨询 青少年心理 厌学 抑郁焦虑 婚姻情感 失恋分手 职场困惑一对一疏导 焦虑 心理压力 情绪压力 #焦虑抑郁 #心理咨询 #青少年心理咨询 #心理咨询师#婚姻情感
0
00:00
心脉受损的八个表现 #心理学#情感#热点#内容过于真实#人生感悟
152
00:00
总是在照顾别人的感受,其实是小时候的经历告诉你,你一定要这样做#原生家庭 #童年创伤 #自我成长 #心理学 #小帕
17
00:00
克服拖延症究竟要多久? 伦敦大学研究揭示真相:习惯养成平均需要66天,而非流传的21天。了解孩子拖延背后的科学,掌握三个实用策略,帮助孩子在这场习惯养成的马拉松中稳步前行,从监工变身为智慧陪跑。#父母课堂 #父母必看系列 #克服拖延 #小学生
13
00:00
吸引力法则365天实践之第36天你的人生打印机 你想不想,改写自己的人生剧本。你是不是觉得不可能,或者很难,这个这完全可以,因为吸引力法则是客观的。它就像打印机一样。如果你想改变你的人生剧本,你只需改变自己的心念。但是要注意打印机不会评判或修改你发送的文档,所以一个带有怀疑的想法:“我希望我富有。”打印出来的版本是,匮乏和焦虑。一个带有信念的想法:“我正在创造财富。打印出来的版本是,内心感觉的笃定和丰盛。所以我们每个人都掌握着塑造自己命运的最强大的工具,让我们一起写作自己的人生剧本吧。#吸引力法则 #显化 #认知 #正能量 #好书推荐 @抖音小助手 @吸引力《秘密》-朗达.拜恩
2
推荐视频
震惊你三观的意识定义,来了解你自己
1
焦虑内耗的时候不妨来看看这本心理学枕边书,帮助你拜托情绪黑洞#心里疗愈师#好书推荐#心理学
0
我是疏离型人格,高敏感百分之90是疏离型人格的特点,几乎是两者共存。不要觉得很奇怪,我们这种人格的人有很多,在同频道里大家心里都很清楚。说白了,其实是不喜欢虚假,不喜欢应付。
4
从容应对压力与焦虑,做不一样的自己 #心理健康 #心灵平静 #焦虑缓解 #做好自己 #减压
8
#预约指引 点击屏幕上【企智心理工作室】字样,即可享受优惠价格,预约专家一对一心理咨询服务,或直接报名参与团体心理活动~
1
成为回避型是不是他们最好的选择? #回避型 #回避型依恋人格 #选择 #思考 #情绪
4
#预约指引 点击屏幕上【企智心理工作室】字样,即可享受优惠价格,预约专家一对一心理咨询服务,或直接报名参与团体心理活动~
1
焦虑情绪 - 1 一分钟弄清焦虑情绪原因 #创作灵感 #心理学 #科普 #每日分享 #热点
12
定见是健康的,执念是病态的。#家庭教育 #学生心理问题#心理咨询
0
从整体心理学的角度谈焦虑情绪发生的内在原因 #心理健康 #人生智慧
48
《觉察未知的自己》 记得来听尾声,记得时时觉察。#心理学 #脉络心学
1
你被自己的思维模式限制了 原来你不是没天赋,而是被'固定型思维'PUA了!《终身成长》揭秘:这3个思维陷阱正在毁掉你的人生!#终身成长 #思维模式 #抖音花式讲书大赛#自我提升#热门 --------------------------- 视频核心知识点 --------------------------- 1、核心概念 固定型思维:认为能力天生固定("我不行") 成长型思维:相信能力可发展("我正在学习") 2、思维影响机制 神经层面:激活不同脑区 行为层面: ▸ 固定型:逃避挑战/掩饰不足/嫉妒成功 ▸ 成长型:拥抱困难/主动学习/从失败中获益 3、实践方法论 语言重构: "我不行" → "我还不行,但可以学" "我失败了" → "我发现一种无效方法" 日常训练: ▸ 21天思维日记 ▸ 三步转化法(识别固定思维→接纳→选择成长型反应) 表扬技巧:夸努力而非天赋("你真努力">"你真聪明") 4、颠覆性观点 天赋悖论:所谓天才本质是持续刻意练习 努力本质:不是补偿缺陷,而是释放潜能 失败价值:是能力的扩展机会而非否定 5、经典案例库 乔丹:被拒后每日凌晨4点训练 爱迪生:千次"行不通的方法" 王一博:从僵硬舞者到专业级 许嵩:小众歌手到千万销量
1
打造优质的第一印象光环效应 #第58集 #心理学与生活 #优质第一印象 #光环效应 @大齐
0
你的能量很宝贵,别让负能量轻易消耗它。修炼“不回应”的智慧,往后余生,愿我们都能内心安宁,百邪不侵 #心理学 #心理学小知识 #用文字启迪心灵智慧 #强大的内心 #每日感悟
0
长期待在家里,容易出现心理问题
3
最新视频
第一批披肩毯受益者!#阿冠披肩毯#保暖披风 #加热披肩
12
欲罢不能!短剧界黑马,免费追到结局才罢休!
0
#AI雪夜氛围感写真 #抖音ai创作 冬天到了🤣🤣
3
贵州白茶买1送2到手300g安吉同款白叶一号树种茶叶#茶#红茶#白茶#安吉茶#召唤茶友
0
不到黄河心不死,不到长城非好汉!一定要来一次黄河壶口瀑布,感受民族精神的壮阔!打卡黄河壶口瀑布,祖国的大好河美如画。
15
#积木搭建城堡 像我这样的大师手法一定很厉害
30
民间艺术传承 !
27
真正的飞行员 开启了新世界的大门
47
新鲜出炉的热播剧,身边的朋友都在追!实在是太爽了
0
热榜推荐
#被十五运主题书包拿捏 11月9日晚,第十五届全运会开幕式上,组委会给现场每一位观众都准备了“十五运礼包”。开幕式结束后,观众齐齐背着送的十五运主题书包离开,网友:书包太可爱,太想要了!(广东台记者:周煜堃)#2025全运会
1.3万
粤TV
前段時間回大灣區放了個假,下班vlog,明天見🦮 #夺冠大湾区#做生活的冠军#来南方过冬
7.6万
孙阳_Sunnysun
全运会“大湾鸡”爆火,里面皮套演员是武校小孩哥 老师:孩子自由发挥,能出圈很惊喜 #全运会 #大湾鸡 #小孩哥 #全运会吉祥物
672
半岛网
有了这些小妙招,再也不怕做家务了#小妙招 #万万想不到 #日常
4.4万
闲娱派
#全运会疯狂“大湾鸡”火出圈 !赛场显眼包“乐融融”扮演者回应:本身是街舞演员,倒立等动作都是真的。不管比赛输赢如何,都想让大家笑着走出去。#大湾鸡 #媒体精选计划
2.6万
第1眼新闻
【#大湾鸡还是太有节目了】 赛场显眼包“乐融融”扮演者回应:本身是街舞演员,倒立等动作都是真的。不管比赛输赢如何,都想让大家笑着走出去。#2025全运会 #全运会 #十五运会 #媒体精选计划
6801
瞭望东方周刊
跟着孙阳 @孙阳_Sunnysun 来清远,享受同款假期,品美食叹靓茶,赏美景泡温泉,松弛感拉满,做生活的冠军!#被孙阳的湾区假期治愈了 #夺冠大湾区 #来南方过冬 #清远温泉嘉年华 #清远
3650
清远文旅
全运会“大湾鸡”爆火,里面皮套演员是武校小孩哥,老师:孩子自由发挥,能出圈很惊喜#媒体精选计划 #大湾鸡 #第十五届全运会 #全运会吉祥物 #揭秘
109
潇湘晨报·晨视频
初级雪山里雪山之子奥太娜作为人生第一座雪山还是不错的选择 附近住宿基础设施非常完善;植被覆盖多高反概率比哈巴,岗什卡等其他雪山低;难度相对于其他初级雪山较友好但不是有腿就行;11月开始有雪景色很美。 注意:不是有腿就行,需要体能基础,大家一定要衡量自身身体素质#雪山攀登 #雪山徒步 #奥太娜 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山
9.9万
林夕在路上
全运会顶流"大湾鸡"太会整活了 没有对大场面的紧张 只想展示自己的松弛 谁能拒绝这样可爱的"显眼包" #全运会 #大湾鸡 #显眼包
1551
今视频长天新闻
#大湾鸡补给包太可爱了 今晚8点,第十五届全运会将在广州开幕,@浙江之声 记者已经到达开幕式现场。再一次跟随记者沉浸式开箱本届全运会可爱的大湾鸡补给包~#2025全运会 #媒体精选计划(浙江之声记者马欣宇)
9435
浙江之声
演员都是河南登封少林鹅坡武术学校和佛山黄飞鸿文武学校的学生。
499
齐鲁晚报·果然视频
显眼包!赛场上的“大湾鸡”太有节目了!网友评论:看鸡发癫甚至比看比赛还好看!#全运会 #大湾鸡 #十五运会 #十五运会知多少
74
育见新闻
努力工作之餘,別忘了暫停一下,好好生活🏆 #夺冠大湾区#做生活的冠军#来南方过冬
7.9万
孙阳_Sunnysun
什么时候公开发售 #全运会开幕式 #全运会纪念品 #大湾鸡 #十五运会 #双肩包推荐
904
加加大鑫
热门视频
洋溪的客户在哪里#新化装修#同城热点#装修设计 #现代风格#洋溪文印小镇
10
只怕幸福眼看完整 #学校 #校运会
120
异性根盆栽3米桂花,超大枝头。#老桩盆景 #桂花 #抖音助农 #桂花香 #庭院景观
4
和 @爱唱歌的小尹 一起 #合拍 哈哈哈哈哈哈
3
各位亲朋好友: 吾家有喜 爱女出嫁 兹定于2025年阴历九月27 为爱女举办出阁喜宴 望亲朋好友前来贺喜
156
左邻右舍周末一起耍,专属场地,运动量已达标!
21
#我要上热门🔥🔥🔥话题 坚持与希望:“所有成功的背后,都是苦苦堆积的坚持;所有人前的风光,都是背后傻傻的不放弃
76
赶上末班车了哈哈#舞蹈 #一点点
11