[恐惧专题2]-营销人如何制造恐惧？#知识分享 #恐惧 #营销 #心理学 #商业思维

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发布时间：2025-11-06 12:24

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乔聪鑫（MHD°妙合医疗品牌顾问）

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【疗愈手记｜走出厌学困境，拥抱内心自由】初遇：被“讨厌”困住的女孩来访者小念（化名）是一名初三学生，因长期与室友关系紧张前来咨询。“明明都是小事，可我一看到她就烦躁，晚上想到她说的话就睡不着。”这种无法自控的厌恶，已严重影响她的学习和生活。甚至不去上学。干脆在家躲着。我引导小念进行呼吸放松。当她进入平静状态后，我请她回忆与室友冲突时的身体感受。“胸口发闷，喉咙发紧，”她轻声说，“就像被什么东西卡住了。”我觉得恨！我温和引导她挖掘这份感受背后深层的能量源。几分钟的静默后，小念的眼角溢出泪水。深处的记忆浮现： “我八岁...一个人在家看电视。”她的声音带着孩童般的颤抖，“爸爸突然回来，看见我还在看电视，一把抢过遥控器摔在地上...”最让她伤心的是下一幕：“他把我的晚饭直接倒进了垃圾桶，说‘看饱了就不用吃了’。” 那个夜晚，小小的她躲在房间里，既委屈又羞愧：“我不是坏孩子，我只是有点孤单...”我好委屈！我引导已成年的小念走进那个场景，一字一句的进行了深度的看见和疗愈。她的情绪像洪水一般被释放和转化着最后。我带领小念进行了一场象征性的告别仪式。在这最后。她长长地舒了一口气：“胸口那块大石头，好像消失了。” 疗愈后。当再次想起室友时，小念惊讶地发现：“那种针扎一样的厌恶感，竟然不见了。”她意识到，同学某些严厉的语气，无意中触发的是被父亲责骂的创伤感受。一周后回访时，小念告诉我她终于能坦然面对同学，甚至发现对方其实是个挺真诚的人。而且顺利的回到了学校！“更神奇的是，我和爸爸的关系也缓和了，好像卸下了多年的包袱。” 很多时候，我们对某个人的强烈情绪，不过是旧伤的回声。当深处的创伤被看见、被抚平，当下的困扰往往也随之消散。如果你也正被某段人际关系所困如果你也感到那些“讨厌”远超应有程度或许，是时候走进内心聆听那个需要被拥抱的自己我在这里，陪伴你走过这段疗愈旅程私信预约「深度疗愈体验」一起找回内心的平静与自由 #催眠疗愈 #学生心理 #情绪管理 #创伤修复 #个人成长
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