10秒学会游泳换气！0基础学游泳第一步就得练这个换气，切记不能用鼻子吸气#学游泳#0基础游泳教学 #学游泳第一步

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发布时间：2025-11-07 16:11
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国职游泳教练老牛
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你以为学游泳第一步是学动作？80%的人都错了！不会换气，学再久也白搭！今天教你一招，轻松克服怕水，连续做10个以上，离学会游泳就不远啦！[666]
2周前·江苏

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小熊CJ
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教练你好好看
3天前·新疆

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啊 斌
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看起来挺简单的，可是我下去了就上不来了
2周前·广东

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老牛教游泳
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重点是鼻子不能吸气[比心]
2周前·江苏

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亦有千千解
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不会鼻吐，一直嘴吐[捂脸]
2周前·河南

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国职游泳教练老牛
作者
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#学游泳第一步
2周前·江苏

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国职游泳教练老牛
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#游泳换气
2周前·江苏

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君子兰
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吐三吸一是什么意思？
2周前·北京

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国职游泳教练老牛
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时间比例
2周前·江苏

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好运
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2周前·黑龙江

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国职游泳教练老牛
国职游泳教练老牛

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