容易生气的人，不是因为你脾气差是因为… 有没有发现，当妈后，我们好像变成了“一点就炸”的煤气罐？孩子磨蹭、哭闹、不听话，老公袖手旁观……每一件小事都可能让我们瞬间爆发。发完火又后悔，觉得自己像个“后妈”，怀疑自己：“我怎么变成这样了？以前我脾气没这么差啊！”真相是：你不是脾气变差了，很可能是心里那把叫“应该”的尺子，在作怪。 真正的情绪稳定，不是永远不生气，而是看清不是每个“应该”，都值得你生气。 学会说“也行”孩子用左手画画也行，不一定非要右手；这顿饭吃得慢了点也行，不一定非要狼吞虎咽；今天有点乱糟糟也行，不一定非要井井有条。当我们学会对自己说“也行”，才能对孩子说“没事”#育儿 #家庭教育 #情绪稳定 #不完美妈妈
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发布时间：2025-11-07 16:42全部评论
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