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#内观流瑜伽
《what are you waiting for》课堂练习
#瑜伽课堂随拍
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发布时间:2025-11-08 18:40
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春风十里与你
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4、nice day 偶尔停下记录,其实是在悄悄储存能.量0
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#6+1瑜伽#瑜伽课堂随拍 #自律遇见更好的自己 力量与美感的运动 真正让你发胖的东西不是碳水 不是油脂也不是糖油混合物 是你懒惰的身体和拖延症的大脑🧠 6+1瑜伽欢迎您❤️
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体力耐力的提升#瑜伽练习
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刚学的手机悬浮术~ 厉害吧#瑜伽 #瑜伽馆
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#自律的顶端就是享受孤独 一个完美的动作。要有力量的支撑,也要有柔韧伸展
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一曲凌云,赠我山河无限。—单曲循环《凌云志》,敬你我心中的不羁江湖。#瑜伽课堂随拍 #女性瑜伽 #单曲循环#凌云志#广元瑜伽@王小玲
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练瑜伽就像学走路,谁不是先摔跤再站稳 你在下犬式发抖、单腿站不稳、前屈够不到脚 这都不是失败!这些"做不到"才是宝藏🥰 发抖说明肌肉在激活,站不稳教会你找平衡 够不到脚让你学会专注呼吸~ 像《瑜伽经》所言:“修习是持续努力安住其中” 真正的精进发生在体式坍塌的间隙 不跟别人比,只跟昨天的你比@圆缘瑜伽 #圆缘瑜伽朱雅宁 #圆缘瑜伽定远营店#圆缘瑜伽博隆店 #瑜伽体式精进 #女性智慧
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当下最重要,当下开心最重要,东西舒服最最重要#瑜人小舍 #芳香疗愈
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迟来的早安瑜伽🧘♀️#瑜伽
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偶尔自律,偶尔放纵,偶尔自由,偶尔摆烂,但要一直爱自己
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今日晨练——《You》@梦月 老师带口令流动序列,@如·瑜伽普拉提(音乐流官方) 。@缱绻 老师直播课回放分享,拍摄视频本来是@缱绻老师的口令,但不知道什么原因静音了,所以口令与流动的左右有误。#晨练随拍
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瑜伽路上努力前行,每天坚持一点点
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中年,终于顿悟了,有人帮衬是锦上添花,无人帮衬你就多吃点苦,那些曾经期望的东西现在不值一提。女子之身,能屈能伸,我可以吃苦,也可以享福,干活我从来没有退缩过,我也没有那么矫情,粗活细活我都照样干,我能享受美味佳肴,也可以咽下粗茶淡饭,生活赐予我什么,我都接受,所以我不需要羡慕任何人#努力成为更好的自己 #每日分享 #人生感悟 #自律的顶端就是享受孤独
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阿斯汤加瑜伽序列练习#瑜伽 #课堂实录 #阿斯汤加 #手臂平衡#力量 #柔韧
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椅子,比你想象的更懂瑜伽#健身瑜伽 #努力成为更好的自己 #瑜伽🧘
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《人生何处不相逢》 相逢何必曾相识 #音乐流瑜伽
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我是真的很爱很爱你,瑜伽🧘打卡第227节,今年剩余8节~#在家练瑜伽 #瑜伽后弯 #健身瑜伽
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能痛痛快快流一身汗,是成年人最爽的解压方式。
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瑜伽不跟任何人攀比,根据自己的自身情况量力而行,每天进步一点点,倒立练习。#我的瑜伽生活
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🔖²⁰²⁵/₁₁.₁₆𝑰 ᰔᩚ 𝐥𝐢𝐟𝐞晒晒生活 去去霉气 攒攒快乐 ◡̈ ᵒᵏᵎᵎ周末愉快❤️
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“不用什么都有意义, 生活中的许多瞬间,都是细碎的美好” 愿我们都能得偿所愿 #瑜伽 #练瑜伽
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禅柔,肩颈舒展#舒展 #禅柔 #户外活动 #疗愈 #公园散步
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#打个卡 周末怎能不瑜伽
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5刷公益瑜伽课,全球旅修每次地点不同 我已经五刷了,真的是免费的。 这里的瑜伽跟市面上的完全不同,🌸源头古瑜伽,308-508式样,🏋️几乎不锻炼的我,☹️很多高难度体式,☝️第一次做就自动会了,而且不止我一个人能做到,很多人都能做到,🧠打开了我的前shi记忆,生物记忆 学完可以当瑜伽老师了 小课全球好多地方都有,[斜眼R]线上也有呢,之前我就是先体验的线上课,而且线上好多课啊,瑜伽冥想等,两小时小课,每天都有呢!线下小课也是有,全球好多个地方都有,我去的是洛杉矶的中心 #瑜伽 #公益瑜伽 #瑜伽课
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有些动作会悄然融入你的人生旅程,这真的很奇妙——意义,皆含教诲,皆让这份练习始终真诚。#瑜伽练习 #倒立练习 #顶峰俯卧撑 #有目的的练习 #不止于动作
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感受历练的过程往往比追求形状与结果更为重要🙏🙏🙏感恩麦子老师#麦子老师 #火箭流瑜伽 #摩火流 #瑜伽 #中国瑜伽联盟
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#钢丝洗碗手套 终于出加长加厚款了,过年洗碗用着太方便了#刷锅 #洗碗手套 #洗碗
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