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#内观流瑜伽
《what are you waiting for》课堂练习
#瑜伽课堂随拍
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发布时间：2025-11-08 18:40
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春风十里与你
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真正能推你成长的，是你自己😏 #苏州高铁北站#苍穹瑜伽
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#6+1瑜伽#瑜伽课堂随拍 #自律遇见更好的自己 力量与美感的运动 真正让你发胖的东西不是碳水 不是油脂也不是糖油混合物 是你懒惰的身体和拖延症的大脑🧠 6+1瑜伽欢迎您❤️
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体力耐力的提升#瑜伽练习
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刚学的手机悬浮术～ 厉害吧#瑜伽 #瑜伽馆
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#自律的顶端就是享受孤独 一个完美的动作。要有力量的支撑，也要有柔韧伸展
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一曲凌云，赠我山河无限。—单曲循环《凌云志》，敬你我心中的不羁江湖。#瑜伽课堂随拍 #女性瑜伽 #单曲循环#凌云志#广元瑜伽@王小玲
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练瑜伽就像学走路，谁不是先摔跤再站稳 你在下犬式发抖、单腿站不稳、前屈够不到脚 这都不是失败！这些"做不到"才是宝藏🥰 发抖说明肌肉在激活，站不稳教会你找平衡 够不到脚让你学会专注呼吸~ 像《瑜伽经》所言：“修习是持续努力安住其中” 真正的精进发生在体式坍塌的间隙 不跟别人比，只跟昨天的你比@圆缘瑜伽 #圆缘瑜伽朱雅宁 #圆缘瑜伽定远营店#圆缘瑜伽博隆店 #瑜伽体式精进 #女性智慧
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当下最重要,当下开心最重要,东西舒服最最重要#瑜人小舍 #芳香疗愈
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迟来的早安瑜伽🧘♀️#瑜伽
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偶尔自律，偶尔放纵，偶尔自由，偶尔摆烂，但要一直爱自己
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今日晨练——《You》@梦月 老师带口令流动序列，@如·瑜伽普拉提（音乐流官方） 。@缱绻 老师直播课回放分享，拍摄视频本来是@缱绻老师的口令，但不知道什么原因静音了，所以口令与流动的左右有误。#晨练随拍
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中年，终于顿悟了，有人帮衬是锦上添花，无人帮衬你就多吃点苦，那些曾经期望的东西现在不值一提。女子之身，能屈能伸，我可以吃苦，也可以享福，干活我从来没有退缩过，我也没有那么矫情，粗活细活我都照样干，我能享受美味佳肴，也可以咽下粗茶淡饭，生活赐予我什么，我都接受，所以我不需要羡慕任何人#努力成为更好的自己 #每日分享 #人生感悟 #自律的顶端就是享受孤独
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椅子，比你想象的更懂瑜伽#健身瑜伽 #努力成为更好的自己 #瑜伽🧘
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《人生何处不相逢》 相逢何必曾相识 #音乐流瑜伽
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我是真的很爱很爱你，瑜伽🧘打卡第227节，今年剩余8节～#在家练瑜伽 #瑜伽后弯 #健身瑜伽
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能痛痛快快流一身汗，是成年人最爽的解压方式。
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瑜伽不跟任何人攀比，根据自己的自身情况量力而行，每天进步一点点，倒立练习。#我的瑜伽生活
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🔖²⁰²⁵/₁₁.₁₆𝑰 ᰔᩚ 𝐥𝐢𝐟𝐞晒晒生活 去去霉气 攒攒快乐 ◡̈ ᵒᵏᵎᵎ周末愉快❤️
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“不用什么都有意义， 生活中的许多瞬间，都是细碎的美好” 愿我们都能得偿所愿 #瑜伽 #练瑜伽
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禅柔，肩颈舒展#舒展 #禅柔 #户外活动 #疗愈 #公园散步
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#打个卡 周末怎能不瑜伽
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5刷公益瑜伽课，全球旅修每次地点不同 我已经五刷了，真的是免费的。 这里的瑜伽跟市面上的完全不同，🌸源头古瑜伽，308-508式样，🏋️几乎不锻炼的我，☹️很多高难度体式，☝️第一次做就自动会了，而且不止我一个人能做到，很多人都能做到，🧠打开了我的前shi记忆，生物记忆 学完可以当瑜伽老师了 小课全球好多地方都有，[斜眼R]线上也有呢，之前我就是先体验的线上课，而且线上好多课啊，瑜伽冥想等，两小时小课，每天都有呢！线下小课也是有，全球好多个地方都有，我去的是洛杉矶的中心 #瑜伽 #公益瑜伽 #瑜伽课
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有些动作会悄然融入你的人生旅程，这真的很奇妙——意义，皆含教诲，皆让这份练习始终真诚。#瑜伽练习 #倒立练习 #顶峰俯卧撑 #有目的的练习 #不止于动作
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感受历练的过程往往比追求形状与结果更为重要🙏🙏🙏感恩麦子老师#麦子老师 #火箭流瑜伽 #摩火流 #瑜伽 #中国瑜伽联盟
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