Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
每天爬行10分钟，肩背都舒展，身体更轻快，全家都可以试试
#运动
#居家锻炼
#健身
#核心
9
抢首评
1
3
举报
发布时间：2025-11-10 18:44
全部评论
大家都在搜：
ONEWALK爬行健腰机
粉丝
49.2万
获赞
342.8万
关注
猜你喜欢
00:00
健腹轮专用跪垫加厚平板支撑垫腹肌轮地垫健身平衡软踏膝盖瑜伽垫
0
00:00
健腹轮专用跪垫加厚平板支撑垫腹肌轮地垫健身平衡软踏膝盖瑜伽垫
0
00:00
健腹轮专用跪垫加厚平板支撑垫腹肌轮地垫健身平衡软踏膝盖瑜伽垫
1
00:00
门上单杠家用室内成人儿童小孩免打孔墙体引体向上锻炼健身器材 #健身器材 #引体向上 #单杠 #打孔
0
00:00
门上单杠家用室内成人儿童小孩免打孔墙体引体向上锻炼健身器材
0
00:00
这才是女生有效的练腹器械！不止可以练腹 坚持训练 一个月后你会感谢自律的自己 #腹部训练 #居家健身 #呼吸哑铃
0
00:00
ADWIN绑带防滑盆底肌训练器夹腿训练器女士夹腿器健身腿部美腿夹#夹腿训练器 #盆底肌训练器材
0
00:00
亿星专属面部瑜伽训练器脸部肌肉锻炼下颚线弹性专业便携紧致 面部瑜伽球还有谁不知道啊 ！！真的方便又好坚持 #万万没想到 难怪外网这么火#面部瑜伽 逆袭
0
00:00
精选好物分享
0
00:00
家里孩子跳绳老是提不上数量的，赶紧试试这款分段式跃风正姿提速跳绳，老师点名推荐的错不了！
1
00:00
家里孩子跳绳老是提不上数量的，赶紧试试这款分段式跃风正姿提速跳绳，老师点名推荐的错不了！
2
00:00
可调节臂力棒、一根顶三根#臂力棒 #居家锻炼 #可调节臂力棒 #自律
0
00:00
乔教练 小课堂 第65集 髋关节 灵活性训练 可放在训练前完成
29
00:00
健身新手入门必备 广威软体缓冲壶铃家用练臀塑形抗冲击提壶哑铃
0
00:00
广威练臀软体壶铃 防滑握柄缓冲底座 抗冲击防磕碰新手友好提壶哑铃
0
00:00
在家里边看电视边超慢跑边按摩，不跑不跳不伤膝，更容易坚持下去#居家锻炼#自律#遇见更好的自己#指压板#超慢跑
0
00:00
所有想要健身自律的姐妹，先在这个指压板上坚持慢跑10分钟！有这个毅力做什么都会成功！#居家锻炼 #指压板 #超慢跑
0
00:00
FITTERGEAR执炼牛皮健身腰带女护腰深蹲硬拉专业举重力量器械训练#专业举重力量器械 #牛皮健身腰带
1
00:00
极速退款|7天无理由退货
3
00:00
适合 年轻人 年龄训练的健腹轮，马上就过年了，你真的还不开始练么？ #健腹轮 #好身材练起来 #腹肌马甲线 #居家锻炼
3
00:00
姐妹们听我一句劝，一定坚持练！ #居家锻炼 #健腹轮 #夏天身材
0
00:00
姐妹们听我一句劝，一定坚持练！ #居家锻炼 #健腹轮 #夏天身材
4
推荐视频
#健身#健身干货 #怀化健身 #足内翻 ⚠️ 足内翻别瞎练！就这1个动作“改善足内翻”✨谁懂啊！女团直腿😭 1个动作直接救回来！
10
壶铃男健身专业器材深蹲家用一体哑铃女士瑜伽提壶练翘臀神器锻炼
0
壶铃男健身专业器材深蹲家用一体哑铃女士瑜伽提壶练翘臀神器锻炼 #壶铃 #深蹲壶铃 #一体壶铃 #翘臀训练 #家用健身器材
0
壶铃男健身专业器材深蹲家用一体哑铃女士瑜伽提壶练翘臀神器锻炼 #壶铃 #深蹲壶铃 #一体壶铃 #翘臀训练 #家用健身器材
0
哑铃手臂训练 新手哑铃手臂塑形，练出麒麟臂！ #因为热爱所以坚持 #手臂训练 #一起来锻炼 #健身干货
224
这个动作每个女生都要好好练#居家锻炼 #好身材练起来 #身材管理 #运动
17
今天第一视角带大家看看店里各种器械工具小细节 还想看什么告诉我，带你看个遍#济南怪兽24h健身 #vlog日常 #创业日记 #健身房
6
陕西宝鸡公园健身器材练腹超有效，轻松练腹肌 #室外体育器材联系方式 #室外体育器材厂家 #室外体育器材批发
1
甘肃张掖小区健身路径力量训练强，健身好搭档 #塑木健身路径质量怎么样 #塑木健身路径价格 #塑木健身路径多少钱
0
女生的胸还是得多练，女生胸部饱满计划，准备一个小器械在家就能练!#居家锻炼#好身材练起来#女生必看
10
自从有了这个居家划船机，再也不用吹风淋雨出去跑步锻炼了，居家有氧自由真的太爽了#划船机 #有氧运动
9
体态不好 久坐不动 肌肉紧张 泡沫轴放松10分钟身体都轻盈了 #泡沫轴放松 #居家锻炼 #改善体态 #薄背美背 #放松背部
16
专业健身告诉你，FoYes怎么选？
0
极速退款|7天无理由退货
7
极速退款|7天无理由退货
5
最新视频
Poems in the Ash#你好音乐人#音乐人入驻
0
不就是做个人脸识别吗？干吗这么麻烦，人脸识别为什么要看牙齿搞不懂了……兴亏没通过要么……#真实的样子 #人脸识别 #表情包
15
垃圾袋用来用去还是免撕的好用，加大加厚的尺寸，质量也嘎嘎好，消耗品，趁划算，闭眼入#强烈推荐 #垃圾袋 #加大加厚
0
#逛超市的娃 午睡睡出一个代码🤣🤣🤣
9
垃圾袋用来用去还是免撕的好用，加大加厚的尺寸，质量也嘎嘎好，消耗品，趁划算，闭眼入#强烈推荐 #垃圾袋 #加大加厚
0
2025第一场雪燕郊牛府村吃硬菜
6
#黑白边牧#动物@dou+小助手 爹团的雪球都好吃！爱吃多吃！！！#雪橇三傻 #狗狗的迷惑行为 #狗狗玩雪
12
你的包怎么跑到我的包里面来了呀！#内容太过真实 #正能量 #剧情 #一定要看到结尾
185
nn在八月盛夏 八月盛夏的一个晚上，贺北峥按响了她家门铃。“这些年来，你有想过我吗？”“还在意我吗？”#重逢 #暗恋 #大结局太精彩了 #新剧来袭 #抖音短剧
42
热榜推荐
“我要的生活应该是自由的 居无定所 每天都有新的风景 新的冒险”#爱情公寓#宛瑜#赵霁
2.8万
巨星花栗鼠
神秘又危险的灰烬族出场，潘多拉的新大战一触即发！#阿凡达3
14.9万
迪士尼电影
建议横屏观看，沉浸式体验潘多拉大战的震撼！#阿凡达3#阿凡达3预售开启
1.0万
迪士尼电影
洛阿克与图鲲曾经彼此救赎，这次并肩作战！#阿凡达3
4.3万
迪士尼电影
于主任太飒了！！#骑射#于适#于适yosh #热血
6406
逄妮妮
听说男生会下意识第一眼看向喜欢的人？ #狙击蝴蝶 #陈妍希 #周柯宇#剧剧抖有戏
70.2万
吴夏帆
电影中的海洋坐骑和幕后的海洋坐骑，可以说是两模两样! #阿凡达3
11.7万
迪士尼电影
为当初的莽撞自罚一跪...#风与潮 #任嘉伦 #赵润南 #何贤被骂了8集终于天亮了
4.6万
风与潮（孤岛求生版
经纪人曝痞幼恋综老头乐真相：豪车是租的
1332
新派新闻
演员钱小豪时隔32年 重现《太极张三丰》董天宝造型 “我命由我不由天”台词出自该剧 #钱小豪 #李连杰 #太极张三丰 #董天宝 #我命由我不由天
5448
广州日报
意气风发具像化#于适#于适骑射主任 #于适骑射
3.2万
鱼鱼
#剧集哑舍 有这样的帅气老板你几点上班 #高伟光 #毕之
9.6万
电视剧哑舍（1217哑舍开门大吉
#哑舍定档 执器一瞬，回溯千年。哑舍方寸，游历万相。 #剧集哑舍
1.7万
电视剧哑舍（1217哑舍开门大吉
#哑舍定档 听说这有“开门”古董？叶良音来支持了💪#剧集哑舍 #毛晓慧 #叶良音
2.0万
毛晓慧
热门视频
这款记号笔补充液也太实用了吧！黑色、蓝红色都有，油性油墨超耐用，往马克笔里一加，立马满血复活～ 大容量设计超划算，不用总买新笔，省钱又环保。不管是学生党做笔记、画重点，还是打工人做标记、写方案，都够用好久。加墨也方便，几秒搞定，再也不用担心笔突然没水啦～ ✍️
0
北京4和园酒店安装进行中。
7
普陀区 大华三路地铁口附近 地铁 7号线大华三路路🚇 🐳户型：精装修一房 🎀特色： 室内温馨精装修 可办理停车位 宠物友好 周边配套齐全 朝南1房 性价比非常高 随时好看 价格私信#同城租房 #真实房源 #房东直租 #龙潭小区精装修 #上海租房
0
#今日分享 #手机摄影 疗愈❤️🩹🌳💐
7
一手掌握室内温度，呵护冷暖不再盲目#温度计 #温湿度计
0
纯欲韩女加绒微喇牛仔裤女2025冬季新款双扣高腰显瘦提臀百搭长裤
0
11-12月来腾冲，纯玩无购物#云南旅游攻略 #云南腾冲 #腾冲 #腾冲旅游 #腾冲旅游攻略
4
【高分！免费！】看了十秒就陷进去，太紧凑了，至今没人能抗住这部剧~（短剧免费看！）
0
