距离郑州马拉松越来越近充满了期待忍不住先去看了一遍赛道分享给和我一样第一次跑郑马的朋友(拍的不好大家谅解)郑马赛道的总体爬升并不大但是也要注意起跑200米就是一个缓上坡切记一开始不要冲沿途会经过两次高架桥5公里和8.5公里三次折返，多次转弯全马选手更要合理分配体力相对全马，半马选手更容易PB尤其是全马选手，跑回终点会再次上桥起跑当天温度4度到15度天气晴朗 建议竞速选手穿背心或短袖短裤郑州也是碳水之城美食众多烩面 胡辣汤 黄河大鲤鱼 包括现在火的炒八掺很适合选手赛前冲碳起点和领物旁边就是地铁站酒店可以定在任意地铁站附近组委会很贴心联合了郑州市区以及周边很多景点免费或者优惠欢迎大家跑郑马天地之中 老家河南见你欢喜 见郑喜欢#2025郑州马拉松 #郑州 #郑州马拉松 #先跑再说 #治愈暖系跑
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发布时间：2025-11-11 06:30全部评论
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