这几种食物，糖尿病人不能不吃。否则你的血糖越控越差！ #糖尿病科普 #控糖饮食 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #中老年

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发布时间：2025-11-12 05:55
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北京慧姐帮养老
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这科普简直是把控糖界的神器焊死在屏幕上了！看完感觉血糖都在跟着点头，必须原地转圈吸收这波救命知识！🔥
3天前·北京

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爱皊爱生活
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@医生讲的真好 你是个好医生
1天前·河南

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暖阳里
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明白了[玫瑰][玫瑰][玫瑰]老师讲的真好[玫瑰][玫瑰]受教了
3天前·山东

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木马
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1.主食不能断，适量吃2.新鲜肉要吃，适量吃鱼肉，鸡肉，瘦肉3.绿叶菜多吃+选对水果（苹果，柚子）4.牛奶每天一杯5.选对油，优先橄榄油，菜籽油，每天约3勺
6月前·黑龙江

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新成
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我八月份查出来在医院空腹8.38，餐后两小时高的时候13点多。吃二甲双瓜也没降多少，辟谷二十一天后，现在不用吃药了，现在空腹5点多6点多，餐后两小时6点多7点多。我现在辟谷老师让我8小时进餐，16个小时代谢。我有信心能降到5点多，4点多。过年后我打算在辟谷二十一天。确实有疗效。我现在不用吃药了。
6月前·俄罗斯

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慕林
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谢谢帅哥医生[赞][赞][赞][爱心][爱心][爱心]
1周前·湖南

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熊猫🐼
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跟背书一样，好几个主播跟你说的一模一样[捂脸]
6月前·广东

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仙儿🦊
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这位医生说话太有道理了[赞][赞][赞]不喜欢有的医生出来，半个视频都不说正题，废话连篇！不说主题，才不喜欢看[捂脸]
6月前·北京

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琴声
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废话多了人人烦
6月前·安徽

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麦石屹川
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与其听医生各种忽悠，不如看下搞笑视频开心自己，开心快乐才是最好的药。
6月前·福建

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东方医生
东方医生

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