中老年学球，不要想着一步到位，用简化动作先熟悉身体发力#羽毛球上分技巧 #新手羽毛球 #鞭甩发力

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发布时间：2025-11-13 17:55
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晕乎乎的大狗狗
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击打的那个东西叫啥呀，在哪买[泣不成声]
1周前·广东

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雨轩
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明显侧身不够，左低右高
4天前·湖南

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雨轩
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左前方击球
1周前·湖南

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野球老登🏸
作者
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[宕机]左前方过分了兄弟
1周前·广东

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感觉握拍食指九字握用力的时候会脱开什么情况啊主播
6天前·江西

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野球老登🏸
作者
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抓不住球拍？看我第七节课[看]
6天前·广东

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……
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听你这么说，你这个教练不太会教[捂脸]
1周前·海南

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野球老登🏸
作者
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[尬笑]结果见真知
6天前·广东

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晓帘通月
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就是锁不住腕，请问有什么方法？谢谢！
1周前·江苏

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野球老登🏸
作者
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如果按视频的方式都锁不住，那只能练手腕力量了
6天前·广东

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雨轩
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你是右前方
1周前·湖南

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寒冰赤雨
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九字握球都碰不到怎么办？[捂脸]
5天前·广东

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野球老登🏸
作者
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先不侧身，先练正面打
5天前·广东

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野球老登🏸
野球老登🏸

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