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爬行是一种促进肠胃蠕动的有效运动方式，有多种好处，能加快肠胃蠕动改善消化功能，腰椎也舒服了，打造肩背胳膊大腿肌肉线条
#居家锻炼
#爬行机
#一起来锻炼
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发布时间：2025-11-14 13:35
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赫鑫一末
...
看着超级舒服
1周前·河南
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天天爱瑜伽
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