Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
坚持三周,脸小了、双下巴不见了
#居家锻炼
#面部提升
#瘦脸
#瘦双下巴
53
抢首评
51
12
举报
发布时间:2025-11-15 06:55
全部评论
大家都在搜:
爆牙姜轻运动
粉丝
1.3万
获赞
13.1万
关注
猜你喜欢
00:00
缓解肩椎颈椎的健身操,甩走不开心,甩走负能量,一身轻松…
223
00:00
#自律的顶端就是享受孤独 #运动打卡将瘦身进行到底 #大长腿就是这样练就的 😄😄
40
00:00
有些东西比金钱要好比如健康,有些东西比美容更好比如健身,有些东西比名牌更好比如身材!#自律的顶端就是享受孤独 #平板撑 #核心力量 #你的坚持终将美好
49
00:00
指压板 升级指压板原地超慢跑圆形足底按摩垫脚底通经络专用超痛脚踩健身#指压板
1
00:00
每天坚持锻炼会有不一样的收获
51
00:01
小丑笑10分钟跟练 #阿新塑形 #面部
261
00:00
最爱伐木动作,谢谢教练的经典发明#彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动2号 #有点上头 #在家也要运动 #居家健身抖出花样
5
00:00
体能锻炼花絮#户外运动 #见证成长
9
00:00
#超慢跑#指压板#健身#自律3
0
00:00
#青少年体能训练⛹️♂️⛹️♀️🏋️♂️
7
00:00
冬季长高操,你学会了吗?
10
00:00
1000天健身挑战 Day63 俯卧撑100+深蹲 100个
13
00:00
#跑步打卡 破纪录,是手表给的力气么
2
00:00
生命在于运动,摇起来,#我要上热门
45
00:00
#户外 55分钟打卡安丘青云山😀#记录生活
151
00:00
用每一次俯卧撑,丈量坚持的距离。💪 红色拳套,是孤独的徽章,也是自律的勋章。#强身健体增强免疫力💪💪
131
00:00
#呼啦圈打卡 在家锻炼,#摇出小蛮腰 赶走大肚腩,#瘦下来做最美的自己 ,感谢平台支持推荐,感谢大家支持🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
23
00:00
#晨练随拍 十来天的逛吃胖出五六斤,今日起切换“晨练舞绸模式”,目标是把裤子的扣子轻松扣回去!
64
00:00
有空多赚钱 没事多运动#雨天#让运动更有趣 #坚持锻炼就会收获健康 #坚持的意义
95
推荐视频
冷了一节课也不能落下
23
#坚持热爱 #健康生活方式 #打个卡 #坚持运动 知人不必言尽 允许真情和假意并存
22
轻松健康跑#跑步🏃 #因为热爱所以坚持 #我的足迹
6
久久星柔力球基本功训练营直播教学第18次打卡+垂立拍顺时针捻(绕)翻4*8@久久星柔力球 @柔力球教学 #柔力球 #柔力球周周 #柔力球打卡 #柔力球入门
12
中国男人都是硬汉,都给我自律起来,做一个强壮的中国人!#健身 #自律 #肌肉 #好身材练起来
3348
久久星柔力球基本功训练营直播打卡+垂立拍顺时针捻绕翻4*8拍+第八期打卡第三十天(137)@久久星柔力球 @柔力球教学 #柔力球 #柔力球周周 #柔力球打卡
28
久久星柔力球基本功训练营直播教学打卡《垂立拍顺时针捻(绕)翻》4×8拍第八期打卡第77次@久久星柔力球 @柔力球教学 #柔力球 #柔力球周周 #柔力球打卡 #柔力球入门
107
11月18日+跟华柔学球第53次打卡+《风火轮》@华柔柔力球 @华柔优品 #华柔柔力球#华柔优品
38
记录运动💪因为热爱所以坚持✊(核心练习) 加油👏(2025.11.18日)
72
一首巜愛拼才会赢》献给所有的粉丝朋友们。挑战自我,挑战全网喜欢运动的达人,欢迎你到重庆荣昌来游玩,与我交流交流!
59
#臂力棒打卡第30天 今天有点懒,但还是坚持动起来了👏
40
试了一下,我居然也会这个,就是做起来不好看#日常分享 #日常锻炼
10
在一个平静的下午……#日常锻炼
25
最新视频
男人过了30岁,穿这样的高品质男裤,比戴金链子更让单身女人喜欢,主要不贵!
0
波浪碧水秀 野鸭双双游
6
曼曼的专机 DongSheng
4
高分爽剧!集集精彩,剧剧热播!
0
女人过了三十,别总靠外用,这是我一年四季都会喝的内服胶原蛋白肽,强烈推荐,坚持喝!
0
知己知彼,百战不殆。要了解对方惧怕什么,那就是。民法典中的943条物业服务人的报告义务,西安市《物业管理条例》第六十五条。包干制,公开公示。中有一句、物业要充分与业主协商价格。及中国《物业管理条例》。第34条,就是现在的民法典943条,物业服务人的报告义务,长城物业长期未履行报告义务,物业隐瞒信息。 确切说,就符合刑法:266条 诈骗罪。 刑法:274条 敲诈勒索 物业利用业主.不懂法.民法典刚实5个月、物业人抄写《民法典 944条 诉讼 仲裁 先发制人、兵马未动粮草先行套路.涨眼法,让对方误解攻城.或者误解.物业要起诉 实则,物业采取.虚假声势.虚假诉讼.按照民法典148条.解释屬于(欺诈) 找到病根.用此药方,可解决此问题。 物业软肋及核心.就是长捂住与开发商签《不平等条约》 物业见不得业主起诉.行使知情权。 西区 垂死挣扎.惊弓之鸟 惧怕业主.庶民起诉要求公开不对等物业合同.里牵扯《公共收益及合同是否注明违约责任及没有约定责任赔偿一项。
1
翡翠原石毛料玉石莫西沙莫湾基手镯挂件冰种帝王绿玻璃种顺丰包邮
0
(爆款新剧)一口气看了二十几集,差点一口气没上来,紧张死我了
0
女生私密护理可不要只用清水冲洗,选对护理液才是关键#洗护 #植物大师#私护洗液
0
热榜推荐
绒皮双面座山雕太帅了 #今天穿什么 #ootd穿搭 #秋冬穿搭
1.7万
崔牛哔
豌豆颠丸子汤,四川冬季必备省汤,圆子嫩而不柴 #美食分享 #丸子汤 #四川美食 #好好吃饭大赛 #家常菜
3.6万
周幺姑家常菜
拥有了一眼万年的冰箱贴#天坛 #天坛冰箱贴 #冰箱贴 #北京
9.9万
哇塞哇塞
当我穿座山雕穿搭 回归现实 #今天穿什么 #ootd穿搭 #男生穿搭 #路人视角 #大重码
2821
大重码微胖穿搭
秋冬的第一波野葱,你们都吃上了吗?#野葱 #饺子 #种田文 #我的乡村生活
4.5万
娘娘不想上班
纯粹而又治愈#原创视频
22.8万
婉婉
「帽子分享」 我的阿衰呢?! #无广 #帽子分享#冬季帽子分享 #大头友好 #必备单品
2.4万
喵脆角
看我的双11又挖到什么宝藏啦! #双11终极攻略来啦请上车#抖音商城双11好物节 #双11终极抄作业 #解锁我的双11心头好
5.6万
勺勺_qioqio
盲盒要是der,吃药它都不去根#开箱#盲盒#倒数日历#奇葩开箱
6.1万
少女总裁
秋冬离不开的养颜苹果水! 您就按照我妈这么搭配,煮出来枣甜果香浓,一碗下去暖胃又驱寒!#苹果不是无聊的水果#秋冬食验室#当季新菜单挑战赛#苹果水#美食教程
15.8万
马姐美食记
追新疆剧吃新疆饭 |新疆烤包子 烤箱版#在家做美食 #新疆烤包子#红石榴餐厅#美食教程 ##volg日常
9650
张饭饭的饭
简单又便宜的苹果,煮起来对我们女人很友好#苹果水#喝出好气色 #仙女都在喝什么
3.5万
志林吃不胖
我美了拆爽了...受伤的只有钱包!好爱买冬装~~ #冬装来袭 #购物分享
2.0万
huhu壮壮
座山雕外套??让微胖测? #微胖显瘦穿搭 #这么穿显瘦20斤 #外套穿搭
4403
海绵贝贝的小肚腩真可爱
秋冬苹果煮水喝,赛过人参汤 #养生 #医学科普 #科普 #我的抖音创作搭子 #我与抖音不得不说的故事
1449
林医生讲中医
热门视频
开心就这么简单🌹🌹🌹🌹🌹🌹
118
什么叫担当有责任(闻风丧胆)不像某些只会嘴炮、跟踪、监视、谴责……哪里该有的样子?
0
今年的天气太热了,还好有这铝箔保鲜袋保鲜还不串味,夏天必备啊再也不用担心冰箱有异味了#保鲜袋#冰箱#异味
13
世界很吵,但同频的人能听见你心里的万水千山…
17
正宗云南黄冰糖,炒菜煲汤都很不错,吃起来有甘蔗的醇香#云南地道黄冰糖 #老冰 糖 #云南特产
0
#小雨黄龄 #小雨翻唱 #王钰琦 ,《小雨》一起来唱歌
14
这首歌,全程没有一句歌词,一个“啊”字,却唱出了千百种意境,遗憾,不甘,心酸,不舍,执念,释怀,等等………
37
不知不觉就长大了
16
秋已过,冬将至!愿你我平安喜乐健康自由~~~
34