20岁卧推200kg的大学生谈谈卧推100kg是什么水平，仅代表个人观点#卧推 #卧推100kg #自然健身

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发布时间：2025-11-15 19:00
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D..
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4个月就能推起100公斤，以前矿山挖矿的，重体力劳动者
1月前·广西

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肥唐（减脂中）
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刘锐直播的时候亲口说，两个月100[笑哭]
1月前·甘肃

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越开越喜欢
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爱好打篮球的那群大个子，体重过80，半年120都没问题
2月前·四川

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现 實
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我当过兵，20年没练了，我20天不到110公斤，我说了，别人还不相信
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3月前·江苏

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孤立肌肥大
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卧推100是任何人都能达到 只是时间问题而已 大体重半年 小体重2-3年一定能达到
2月前·广东

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emo月
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100我花了一个月多点[杀马特]
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3月前·上海

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花山
作者
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牛逼[杀马特]
3月前·宁夏

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十三三三
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刚刷到个逆天女半年推80[尬笑]
3月前·山东

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凉城有你不在凉
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我四个月卧推到100公斤 但是之前没去健身房单双杠俯卧撑练了一年多
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3月前·山西

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花山
作者
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基础好[赞]
3月前·宁夏

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好多鱼的小跟班
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我之前是街健的，引体能拉28个俯卧撑能70个然后今年三月办的卡到现在9个月才勉强推起一个一百
3月前·河南

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Klove
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我也是高中差不多一周一练，但当时应该是日常问题吧，当时也挺喜欢跑步的体重也大，也是抽象[捂脸]，当时体重170，身高172，5公里最快能到20分钟以内，引体也能拉10来个，但是高中毕业之后在家躺了半年，现在大学之后加恢复70天就破100了，如果零基础的话，三个月是不用想的，当时恢复的时候就是拿了50的做组，应该是在家最后一个月做了段时间的俯卧撑，并且体重也长了，导致力量水平还是有的，但高中的时候那个是县里建的健身房，没有平板，当时状态好也就上斜40做组
3月前·重庆

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花山
花山

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