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核心抗旋转能力在
#运动表现
中起着至关重要的作用
#功能性训练
#核心力量
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发布时间:2025-11-16 19:16
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yyyyy.
...
博主有没有系统性的训练计划之类的啊
1周前·北京
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小黑
...
首评?[戳手手]
2周前·新疆
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看不到我🫣
...
@比鲁斯.李搏击健身综合训练中心~邱教练
这几个动作不错
1周前·北京
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阿旭
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