他人的恶意若不被接受，终将反噬其自身。古希腊哲学家爱比克泰德的说：“伤害我们的并非事情本身，而是我们对事情的看法。” 禅师之所以能泰然处之，正是因为他跳出了情绪的泥沼，选择以旁观者的视角审视攻击。这种“不接受”并非逃避，而是一种主动的心理剥离——将外界的负面能量隔绝于心门之外，从而守护内心的澄明。反观现实生活，许多人常因他人的评价而陷入自我怀疑或愤怒。社交媒体的匿名性放大了语言暴力，职场竞