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容易焦虑，精神内耗的人一定要读这本书叫做《反逃避心理学》读完以后你的心就很平，你就不会自己和自己过不去
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发布时间：2025-11-18 00:13
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咪卟卟
...
这本书真的值得所有熬夜看，我看完的感受就是觉得自己以前很固执，为什么要那样对自己，接下来该好好生活了[委屈]
1周前·陕西
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国学文化
作者
...
实实在在的好书，接下来好好读，整理好自己的心情，心情好了状态就好了，状态好了啥都顺了[比心]
1周前·陕西
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要抱抱
...
正在看，里面的文章，每一个特征都用故事讲的，我也能看懂，也能对标到自己的问题，没有白买
作者回复过
1周前·陕西
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国学文化
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