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姐妹们听我一句劝，你去找老师傅按摩放松不如用腿部按摩仪按1周，腿部肌肉不紧绷了，还可以改善老寒腿
#居家锻炼
#老寒腿
#纠正腿型
#腿部按摩仪
#运动
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发布时间：2025-11-18 18:25
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大胖橘~
...
之前女朋友跑完步一点不爱拉伸，每次都让她回家用博米尼腿部按摩仪按15分钟，现在腿部线条好了不少，而且还能热敷，我还准备在🍑给我姐买个
3天前·河南
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爱护肤的小陈
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增强脊柱凹侧肌肉力量，一定要在凹侧拉长状态下进行训练 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正
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青少年体态调整 孩子总是弯腰驼背 孩子总是含胸驼背 孩子总是低头看手机导致肌肉习惯形成。 古语有云： “站如松、坐如钟、行如风” 短短九字，道出古人对体态美的基本要求。 身体姿态不仅是外在美的一种体现， 还与身体健康紧密相连， 而少年儿童时期更是身体姿态塑造的关键时期。 #体态调整 #孩子生长发育 #改善形体提升气质 #改善体型体态 #晋江形体训练模特培训
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脊柱侧弯这样矫正！！！！！#脊柱侧弯
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腰椎侧弯矫正动作！#腰椎侧弯
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