颈椎牵引，不要在家轻易尝试。#健康科普破圈计划 #颈椎病 #颈椎牵引 #脊柱健康 #医学科普

243
78
84
90
举报
发布时间：2025-11-18 20:18
全部评论
大家都在搜：
一身反骨
...
我在家做很舒服啊
4月前·辽宁

0

分享
回复
骨科医生孙国栋
作者
...
如果没有不舒服也可以做。
4月前·广东

0

分享
回复
美丽风景
...
我用的是这种，高位调的最高档，紧度也调的很紧，就没感觉后面脖子有拉撑感，就两边下巴托的超级难受。
3月前·湖南

0

分享
回复
天高云淡
...
我做十五分钟没事
3月前·内蒙古

0

分享
回复
骨科医生孙国栋
作者
...
可能是每个人不太一样，本来拍这个视频的初衷是想做一个能在家自己做牵引的指引，结果就发现这个问题
3月前·广东

0

分享
回复
男篮加油
...
本来我还想买个做牵引，看来自己搞不太行啊[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
作者赞过
4月前·广东

2

分享
回复
骨科医生孙国栋
作者
...
自己在家牵引，我觉得还是有点风险，建议去医院骨科或康复科门诊。不到三分钟就开始头晕，脖子疼。
4月前·广东

0

分享
回复
北派三叔
...
和医院的一模一样
4月前·江苏

0

分享
回复
骨科医生孙国栋
作者
...
只是给大家提醒不要轻易在家做，不是不能做[抱拳]
4月前·广东

1

分享
回复
用户798372534848
...
@[赞][赞][赞]
作者赞过
4月前·山东

1

分享
回复
平安相伴
...
[赞][赞][赞]
作者赞过
4月前·广东

2

分享
回复
悠悠然鸭
...
太有说服力了[赞][鼓掌][赞][鼓掌]
作者赞过
4月前·广东

1

分享
回复
郑好遇见你😁
...
为什么我有一瞬间脖子动不了了 大概5秒后才能动
3月前·新疆

0

分享
回复
骨科医生孙国栋
作者
...
去医院看看
3月前·广东

0

分享
回复
一生平安
...
[赞]
作者赞过
3月前·辽宁

1

分享
回复
骨科医生孙国栋
骨科医生孙国栋

粉丝2.7万获赞3.9万

最新视频

热榜推荐

热门视频