含胸驼背，体态不挺拔，个不高，体测还过不了关的，一定坚持吊单杠，每天2-3分钟，免打孔安装，一副单杠练全身。 #单杠 #运动小健将 #居家锻炼 #亲自互动

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发布时间：2025-11-19 14:13

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