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成年的解压方式,不再是吃吃喝喝,而是去跑步,去流汗,去放空情绪感受风,感受冬天的味道,自由又快乐!
#坚持的力量
#户外运动爱好者
#大汗淋漓的感觉
#坚持跑步打卡
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发布时间:2025-11-19 17:44
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杨杰
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每天坚持不懈锻炼跑步
3天前·吉林
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谦言若谷
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[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
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1周前·山东
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悦人悦己
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1周前·河北
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东方欲晓
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[鼓掌][鼓掌][鼓掌]飞天上取水
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1周前·河北
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小敏在重塑ing
作者
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[捂脸][捂脸][捂脸][大笑]
1周前·河北
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圆满成功
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1周前·广东
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爱跑步的小姐姐
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[比心]
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1周前·甘肃
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ℒℴѵℯ一路向东এ⁵²º᭄এ
...
必须拿下你 [比心][比心][比心][比心][比心][碰拳][碰拳][碰拳][捂脸][捂脸][666][捂脸][捂脸][玫瑰][玫瑰][玫瑰] 的配速
1周前·河北
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@马丁
...
[捂脸][捂脸][捂脸]
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1周前·河北
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小敏在重塑ing
作者
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[大笑][大笑][大笑]
1周前·河北
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辉色天空
...
能陪着你跑吗[呲牙]
1周前·山东
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小敏在重塑ing
作者
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大神,来[抱拳][抱拳][抱拳]
1周前·河北
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王召利
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[啤酒][啤酒][啤酒][比心][比心][比心][烟花][烟花][烟花]
1周前·河北
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小敏在重塑ing
作者
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[抱拳][抱拳][抱拳][大笑][大笑][大笑]
1周前·河北
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用户1446198525984
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4天前·陕西
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小敏在重塑ing
作者
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[抱拳][抱拳]
4天前·河北
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上官曦芸
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[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
1周前·河北
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用户4439723765895
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1周前·山西
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秦牛牛
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1周前·河南
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石门韩哥
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[赞][赞][赞][赞][赞][给力][给力][给力][给力]
1周前·河北
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小敏在重塑ing
作者
...
韩哥[比心][比心][比心]
1周前·河北
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邢慧斌
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1周前·河北
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习惯<>有你 有关必回
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1周前·河北
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土地人生
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跑的轻松[赞]
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1周前·四川
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小敏在重塑ing
作者
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[抱拳][抱拳][抱拳]
1周前·河北
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勤俭惜福(北京顺华成运运输有限公司)洪军
...
[咖啡][玫瑰][玫瑰][玫瑰][感谢][感谢]
4天前·北京
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小龙🇨🇳
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[抠鼻]这是上午帮阿杜直播的小姐姐[赞]
1周前·河北
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小敏在重塑ing
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#原创视频 #抓拍瞬间 360℃旋转,跟随操作观看!3暖阳洒在跑道,汗水浸润衣角,冬日晨跑从不是逞强,而是刻在骨子里的自律,是对生活最热烈的回应。#vlog日常 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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但跑起来总会🈶风!!!#马拉松训练 #跑步运动 #跑姿欣赏 #冬训 #长跑
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特别喜欢这种感觉,没有喧闹、没有人潮拥挤,行走在无人的道路上,一路流动的风景,所有的疲倦都随风而散。
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我举着手机拍了张照,结果拍出来的是自己在发光,像极了朋友圈里那个“努力生活”的人。#暖系跑
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累吗?今天?#体育生#180#跳高#索托马约尔
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女人到了一定年龄气血严重不足,健身运动量大的也不适合自己了,现在就每天就在室外跑步,徒步快走释放压力,拒绝一切社交,每天就一个人在外面漫无目的地暴走,心里承受太多无法言语委屈跟痛苦,只想这个倒霉的2025霉年快点滚远一点,希望来年给我好运……
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前程快咋了,到后面还不是被我吃了#田径 #比赛 #体育生 #中长跑 #800米
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运动产生多巴胺#我和我的跑友~日常#跑步#负重#赤脚#《落了白》
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嘿,伙计,如果你感到生活疲惫的话,那就出来跑跑呀。#vlog日常 #夜跑减压 #这大概就是青春的样子
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🏃🏻♀️夜跑10㎞~配速545#打个卡 #因为热爱所以坚持 #你的坚持终将美好 #运动快乐 #不负热爱 💞
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#因为热爱所以坚持 #自律的顶端就是享受孤独 跑🏃一跑明天更美好
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奉劝大家冬天少跑步 零下温度低冷风还容易刺激神经 过程很痛苦还容易感冒 要多窝在家里才舒服安逸 千万不要没苦硬吃 身体健康最重要 另外我今晚有点事儿,要出去一趟#跑步 #跑步治愈一切 #日常vlog @抖音小助手 @DOU+小助手
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谁懂你凌晨两三点的心事!
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十点下班回到家差不多11点钟 吃了一点夜宵,拉伸放松了一下 不休息直接凌晨12点零七点开跑 爬坡二百多跑了半马就歇菜了,最后 一公里爬坡掉配速到六分左右,还气喘 不行,跑到后面连滚带爬,痛苦面具 都安排上了,很满意了,平均528配速,又是 变强的一天,为什么计划凌晨跑,因为 下班太晚,晚睡怕早上起太早没状态跑 #运动女孩 #因为热爱所以坚持 #不负热爱 #你的坚持终将美好 #不负每一分热爱
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运拙心劳鬓已丝,潜鳞戢翼待清时。 雪凝梅骨香尤冽,月锁云襟光未迟。 十载深藏剑锋蚀,一朝出匣鬼神疑。 古来材大难为用,且向空山试晚枝。 #夜跑打卡十公里#怒发冲冠一怒为红颜#佛言命己由心造#
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青春岁月,军旅生涯,我们时刻准备着#时刻准备着 #体育精神 #热血青年 #挑战自己突破自己 #若有战召必回
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姊妹们……我想问越野跑跟跑步穿的鞋子一样吗?报名了人生的第一场越野赛,有点怕把自己整丢了!😂想问问大家得注意点啥?#跑步 #越野#马拉松 #股民 #先跑再说
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周末双赛亲子跑 #厦门工学院 #厦门工学院奥林匹克跑赛 #中国田协10公里精英赛 #翔安10K精英赛 #马拉松
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备战黄埔马拉松🏃♀️#夜行 #晚上散步 #夜间 #夜间散步 #夜走
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且听且望且随风 且行且看且从容 #户外活动欢乐多
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11月28日,鹃湖9公里晨跑打卡。
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就我一个颠婆了吧。拒绝无效减脂,凌晨两点三点,马路刷脂
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