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#小基数减脂
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发布时间:2025-11-20 16:55
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豆沙脑袋
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小样,想问问你减肥的动力是什么,我感觉最近减不动了,已经连续多吃两个礼拜了,胖了十斤[流泪][流泪][流泪],每天都很期待吃什么东西,每天支撑我下去的就是可以吃中饭,感觉减不动了,我都不知道我之前减肥是怎么坚持下去的,其实刚开始减肥的时候没有动力,没有目的,只是每天少吃一点,想试试看能不能瘦,结果现在瘦下来了,目的性挺强的,但是反而减不动了[流泪][流泪][流泪]
4天前·江西
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卢小样
作者
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不想再胖了[躺平]
4天前·河南
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土豆不吐皮🥔
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宝宝我也想去健身但一个人感觉有点尴尬[躺平][躺平]
4天前·河南
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卢小样
作者
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我很享受一个人去 你等我我等你真的很浪费时间 大家都在戴着耳机干各自的事没人在意别人 勇敢迈出第一步吧姐妹[抱抱你]
4天前·河南
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🌱
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减肥晚上可以吃鸡肝嘛 急急急 孩子真的喜欢吃[流泪]
4天前·河南
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哇哈
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宝宝,你大腿肉紧吗,我大腿肉特紧好难瘦啊
1天前·河南
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卢小样
作者
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无敌紧 我之前跑步好长时间从来没有滚泡沫轴过[躺平]
1天前·河南
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皮皮崽呀
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好了好了小样,够瘦了,心疼你[喜羊羊]
4天前·河南
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困鱼芝士/•᷅•᷄\୭
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宝宝那个健身房呀[送心]
4天前·河南
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卢小样
作者
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暴汗牛[抱抱你]
4天前·河南
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小汤
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喝的什么咖啡呀小样
4天前·河南
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-rainbow🌈
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小样儿宝宝 感觉今天的状态特别特别好啊 看着人很有元气活力满满而且皮肤也很好!![色][色]
4天前·河南
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声几又香~
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寒假我也要冲健身房[奋斗]
4天前·山东
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诺诺呀
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生菜是不是也可以这样[发呆]
4天前·湖北
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小盐不闲(养成系100🎁)
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一起加油呀[大笑]
4天前·湖北
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大晴很逗😋
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太棒啦![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
4天前·江苏
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吱屋猪•💤
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来了来了
4天前·江西
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吃什么呢
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首评
4天前·河南
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卢小样
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回复 @许升生的评论 听劝想变美的女生,我吃了一个月水煮菜都不如弹簧软呼啦圈一周,腰细了腹平了,体态好了心情也好了#自律遇见更好的自己 #暴汗燃脂瘦全身 #呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看 #减肥逆袭
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减肥没有动力?那是你想要的不够强烈#减肥前后对比图 #减肥日常vlog #普拉提 #健身日常
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阳光,会照亮每一个抬头的人#vlog日常 #师大专升本 #山东专升本 #减肥打卡
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高强度间歇训练打卡第19天,今日每组多做2遍,开始每日做8组。#减脂塑形 #居家健身
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彬彬力量➕彬彬有氧,有氧可以缓解力量带来的肌肉酸痛,全身燃脂!#彬彬有氧塑形运动 #彬彬力量塑形 #种草 #燃脂塑型 #减肥
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今日力克体育燃脂版,优秀的姐妹动起来!
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#掉秤 #体重管理 #我的减肥日记 #减肥vlog 你说:瘦下来好累,好难,好饿…真的瘦不动了… 你说:我今天真的已经吃的很少了… 你说:减重太痛苦了… 从巅峰150斤到124斤——用时138天减重26斤 我说:路虽远,行则将至。事虽难,做则可成。 不积跬步,无以至千里。不积小流,无以成江海。
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减肥打卡第一天,呼啦圈转起来!💪 摇出小蛮腰,燃烧卡路里!🔥 #呼啦圈转起来 #呼啦圈打卡 #健身减肥
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#vlog日常 #坚持的意义 #运动唤醒美好 #健康餐 #减脂餐 运动是坚持就会有回报的事情!一定要开心健康每一天!
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138-104|不要等有状态了再去开始 只要你开始了状态自然会来 先完成再完美 行动大于一切 人的好运藏在日复一日的坚持里 能让你走远的是:自律、积极、勤奋 定义你的从不是年龄,而是你的价值 你向往什么,你就践行什么 按自己的意愿去做 沉淀再沉淀 然后成为一个温柔而且强大的人 #健身 #居家锻炼 #女性成长 #晨间vlog #产后恢复
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只要坚持做,一定能成功!#零基础学舞 #每天坚持锻炼
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还是瘦点好,太胖我怕我会坠入爱河#体重管理 #瘦下来做最美的自己 #掉秤 #健康减脂
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#健身热门话题#一起锻炼 # 这个世界上, 回报率最高的 始终是全力以赴的投资自己 体质差,就锻炼,长得胖,就减肥 没有钱,就去挣,太浅薄,就读书 每天磨练自己的灵魂 做一个内心强大且丰盈的自己
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