#原创作品 #晨练 #流量 #上热门🔥 #千亿流量扶持计划  八部金刚功第七部名为“凤凰展翅周身力”，核心动作是通过双臂旋转和身体弯曲带动全身，完成“凤凰三点头”以调动气血、舒展筋骨。以下是具体动作要领

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Uploaded: 2025-11-20T21:03:38+08:00Z
Duration: 1 min 44 s
Channel: 福到
Description: #原创作品 #晨练 #流量 #上热门🔥 #千亿流量扶持计划 八部金刚功第七部名为“凤凰展翅周身力”，核心动作是通过双臂旋转和身体弯曲带动全身，完成“凤凰三点头”以调动气血、舒展筋骨。以下是具体动作要领 - 福到于20251120发布在抖音，已经收获了6.9万个喜欢，来抖音，记录美好生活！