长期不吃控食不仅不能减肥，反而会增加死亡风险！#减肥 #健康减肥 #健康科普 #吃瘦不饿瘦 #科普

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发布时间：2025-11-21 07:27

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我到底吃还是不吃呀，减肥博主说饿才会瘦，我已经半个月没吃主食了，看完我好害怕，赶紧点碗江西炒粉

1天前·江西

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是大米要涨价了吗？

1天前·湖北

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你要是没什么报道的，你就去报道天气预报，你要是怕报不准，你就报昨天的。

5天前·广东

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吕布寻貂蝉

自从有了抖音，我每天是饥一顿饱一顿[捂脸][捂脸][捂脸]

2天前·河北

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M r . z h a n g🚗

听了这个消息，这是我第86次反转了[微笑]

2天前·江西

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小楼一夜听春语

啥都吃一点，总量控制，不要吃太多，每顿七八分饱足矣。你又没重体力劳动，吃那么多干嘛。你就是光吃草，一顿吃一大桶，那也得胖。

2天前·四川

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[捂脸]

6天前·浙江

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你直接来个地球毁灭

1天前·重庆

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每天吃两顿，其中一顿必须吃米饭

5天前·广东

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都不知道那个真的了[捂脸]

5天前·安徽

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主食行业亏钱了吗[捂脸][捂脸][捂脸]

1天前·新加坡

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又不是总也不吃，偶尔吃

18小时前·吉林

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🔥火火烤烧串吧🔥

每天只吃一个馒头减肥特别快

9小时前·陕西

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闻达家居中高端全屋定制

能不能内部开个会，统一一下思想

5天前·贵州

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从此不再有慢羊羊

优秀的友友[赞][赞][赞]周末快乐[微笑][微笑][微笑]

4天前·贵州

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사랑해요薇

我不吃主食会没劲儿感觉跟没吃一样，还特别想暴食，情绪也容易烦躁，每顿都有主食，反而我也不馋了，吃饱也不想吃零食了[惊喜]

5天前·山东

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[捂脸][捂脸][捂脸]

5天前·湖南

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清风(骑游看世界快乐无极限)

[赞][赞][赞]优秀自律女神

1天前·江苏

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双眼皮这女的

到底想怎么样一会说过午不食好一会说不吃容易生病[微笑]

7小时前·江西

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[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

5天前·广东

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粉丝2.3万获赞86.9万

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