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每天摇个300个，臀翘了，腰细了，手臂也紧致了。基数越大收获越明显
#居家锻炼
#好身材练起来
#壶铃
#蜜桃臀养成记
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发布时间：2025-11-21 07:33
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蓝海豚的暴汗日记⚡️
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...
壶铃新手5kg或者6kg哟～[给力]
1月前·浙江
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💢一枚别致的娘子💢
...
美女练多久才会有你这样的臀部呀[比心][比心][比心]要一年吗
1月前·河南
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蓝海豚的暴汗日记⚡️
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