Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
猛犸山单板滑雪教学实录精华剪辑之中级道换刃
。
这段视频记录了路老师单板滑雪美国教学课之与学员Jeenie单板滑雪换刃基础课教学实录剪辑第三部分
#单板滑雪
#滑雪教学
#猛犸山滑雪
#mammoth滑雪
#加州滑雪教练
19
2
2
2
举报
发布时间：2025-11-21 14:22
全部评论
大家都在搜：
踢球累不累
...
开肩是不是多了？
1周前·加拿大
0
分享
回复
星光点点（原创）
...
[赞][赞][赞]
1周前·河北
0
分享
回复
你的路老师
粉丝
12.8万
获赞
167.2万
关注
猜你喜欢
00:00
#安全摔倒与站起 #滑雪安全知识#单板基础 有的同学不会摔，有的教练员不会描述，拍个视频，脑海里有画面，就理解了！#单板滑雪 @❀𝓝𝓮𝓻𝓸𝓵𝓲、橙花
18
00:00
身体姿势技巧 #滑雪
3
00:00
消除A腿技巧 #滑雪
1
00:00
卡宾小回转技巧 #双板滑雪
2
00:00
跳台不加起跳Belike#滑雪干货 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #单板教学 #跳台教学
3
00:00
三节课就可以换刃了，再练一下大哥就可以流畅换刃了！ #滑雪 #单板滑雪
11
00:00
单板摔一下很疼，尽量少摔。加油吧。#换刃 #滑雪教练#万峰通化滑雪度假区 #滑雪新手
94
00:00
做人要弯一点，但不能全弯 记得穿好护臀#单板滑雪 #滑雪vlog #滑雪教学 #金牌滑雪教练
30
00:00
是不是越是反智的内容，越有人信？ 有些话，我真是不想多说。但每次为新学生普及刻滑常识的时候，总能被这种“蹬直腿”“收屁股”的想法震惊到！ 刻滑有很多练法，也有很多滑法。但都应该建立在正常人体构造的基础之上！ 世界上没有任何一项运动会有“蹬直腿”的无理要求！哪怕相对静态的斯诺克，运动员都是未屈膝。更不要说高速、高强度的刻滑了。 “收屁股”这种毫无人体运动认知的言论能够存在也是神奇。膝关节和指关节一样，运动模式就是直线上的屈伸，不能左右旋转。所以“保护膝盖”的基本原则就是膝关节和脚趾的朝向要一致，否则一定会对膝关节造成损伤。 这么基础的认知，我发出来都觉得耽误大家时间。但既然不知道的人比例很高，也有必要聊一聊的。 当然，如果你不认同我的观点，也欢迎评论区或发视频at一鹤领滑来表达，我也会做出视频回复。希望这个雪季可以把这类“1+1=2”的基础认知聊明白。 特别谢鸣： Gray SP Withsnow Uzsquare Dice CarvingTime #单板滑雪 #单板教学 #滑雪 #刻滑 #潮流运动笔记
223
00:00
看完这个视频，你就不会觉得单板滑雪无从下手啦 #单板滑雪 #富龙滑雪场 #崇礼滑雪教练 #单板滑雪教学
183
00:00
别笑！你的“滑雪生涯”也是从满地找牙开始的吗？来说说你觉得滑雪的尽头是什么？ #人类早期驯服四肢实录#一看就会一学就废#滑雪的尽头是骨科 #滑雪vlog #滑雪教学
0
00:00
诚信教学！课没上完我们就继续往下教学！ #滑雪 #单板滑雪
15
00:00
滑雪的秘密《四十三》 进阶课程！居中和用刃的能力！#滑雪 #单板教学 #单板女孩 #金牌滑雪教练 #于帅单板
141
00:00
滑雪热身你得注意哦 #滑雪 #热身 #滑雪教学 #滑雪季 #滑雪教学
466
00:00
上班摸鱼整起，练会锁脚踝，滑雪走刃稳一半 打工人雪季的痛谁懂啊🥹 天天焊在工位上 拿啥拯救我雪场软脚虾的腿？ - 别慌！摸鱼养腿计划启动🏃 （把椅子当雪板 此刻开始隐形负重） - 🔥【臀外肌隐身术】 假装认真思考 屁股偷偷发力 双膝并拢 大腿外侧使劲往外顶（内心OS：开胯！我要外八！） 🔥【勾脚计划】 脚后跟支地 脚尖往上猛抬，感受小腿正面拉伸 打字节奏都不能乱 🔥【踮脚打工】 膝盖不动 脚后跟垂直向上拔高，小腿瞬间收紧 摸鱼也要有起浮感 🔥【脚踝陀螺】 脚尖点地 左右画圈疯狂旋转，活动度拉满👍 - ✨摸鱼精髓： 每个动作坚持20秒 组间接杯水毫无痕迹 每天循环 下班直接收获雪场金刚腿 同事以为你在憋大招 实际在憋小腿 - 这套“摸鱼养腿”秘籍都给我练起来！别等到了雪场才腿软👏 这个雪季，咱们雪道上见真章🏂 - #工位练腿 #JpowSakura #北海道滑雪 #日本滑雪教练
29
00:00
从雪板试探着犁开雪道，到双板平行贴雪飞驰，3小时的专注教学里，没有一蹴而就的天赋，只有循序渐进的突破。 纠正重心偏移、打磨转弯节奏，从半梨式的稳定控速，到平行式的流畅衔接，每一次雪刃的精准咬合，都是汗水与技巧的双向奔赴。 当风掠过耳畔，当雪道在脚下延伸成直线，原来从“会滑”到“滑好”，只差一场精准指导与全力以赴的相遇～ 雪季进阶不设限，下一个平行刻滑大神就是你！ #滑雪#双板滑雪#双板教学#滑雪教练#滑雪vlog
14
00:00
解锁新技能👍 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #崇礼滑雪教练
13
00:00
单板道具动作分享——反脚后刃前脚横呲转正脚前脚背呲switch bs boardslide to fs boardslide（switch up） #单板滑雪 #单板公园 #滑雪教学 #thirtytwo #thirtytwo雪鞋 @ThirtyTwo滑雪装备店
182
00:00
课程改善 采用拖杖练习方式，调整站姿过高，体会重心转换阶段，以及我们的外板平衡。 3个半天课程，最终达成平行式。#滑雪#滑雪教练#崇礼滑雪教练#滑雪的李指导#双板滑雪
12
00:00
陡坡换刃不再怕！三个技巧让你也能流畅到底🏂🏻🏂🏻🏂🏻 #最美的風景在路上 #提升幸福感好 #滑雪教学 #日常生活
69
00:00
当你准备自学单板换刃 #单板换刃教程 #单板入门 #单板教学
462
00:00
费曼学习法🙈#滑雪
13
00:00
后刃落叶飘很简单！就这两点！ #后刃落叶飘 #单板滑雪教学 #单板滑雪
11
推荐视频
八字该怎么保护膝盖？ #滑雪练习
1
单板上桶 单板道具教学第一课，上桶。学会这个基本就算是迈过单板公园的第一道门槛啦。#单板教学 #单板公园 #单板公园道具 #单板公园教学 #单板滑雪教学
274
让我们一起学滑雪 #滑雪季 #滑雪教学 #滑雪 #滑雪装备
4
滑行不流畅 扫雪 到底怎么改 #滑雪 #滑雪教学 #新手滑雪 #换刃教学
35
0基础S同学的后刃推坡课，后刃落叶飘，后刃阶梯形转弯，后刃J型转弯，打好基础，后面的换刃才会学起来简单#单板滑雪教学 #单板基础教学 #滑雪教学 #将军山滑雪场 #新手滑雪
15
基础换刃 教练@SY-小马哥James（滑雪教练） #单板滑雪技巧讲解 #创作者中心 #创作灵感 #深圳滑雪教练 #滑雪教学
110
双板6小时进阶练习#啊杰双板教学
28
🇮🇹JSSA 瓦叔平地教学感受动作和发力，如果平地静止状态都感受不到，在雪上动态滑行过程就更不可能做对#滑雪教学 #滑雪 #运动表现 #卡宾 #基础原理
10
新手小白学滑雪 一定不是摔出来的#金牌滑雪教练 #松花湖滑雪教练 #帅哥滑雪教练 #单板教学入门
5
三天下高级道到建立搓雪框架#上热门 #单板教学 #搓雪小回转 #刻滑教学 #金牌滑雪教练
6
零基础小白到换刃你需要多久 #单板滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪教学 #冰雪运动
7
看完我不信你学不会#单板滑雪教学 #滑雪教练 #换刃 #金牌滑雪教练
45
当一条路满是坎坷，你是否想过换条路走？🎥@小太阳老师（私信约课版） #原创视频 #单板滑雪教学 #冰雪运动 #室内滑雪 #单板滑雪
37
第二期 要想滑雪不摔跤就这么练，新手滑雪第一节课，单脚后刃推坡#新手滑雪#后刃推坡教学#单板滑雪教学
20
最新视频
#新技能速成 #看到最后 能耐越来越大了，开始翻箱倒柜了#凡事不要慌拍个抖音在说 #调皮捣蛋的小家伙 #家有淘气包
14
妈妈叫我吃饭我吃不快怎么办？😑
0
满满都是回忆！陪伴就是最长情的告白#记录日常 #小时候孩子们的照片
6
一起来库里库里😁
15
第三代蓝电 E5 PLUS 开启预售，全时四驱配后五连杆悬架，赛力斯动力加持超能打。智能电混四驱已安排，点击下方链接领取新车配置表 #三代蓝电E5PLUS全新上市
0
陪儿子多些技能～
10
通城搭子交友组局群 通城交友组局群，通城交友群，通城饭搭子群，通城旅游搭子群，通城运动搭子群，通城徒步搭子群，通城健身搭子群，通城钓鱼搭子群，通城爬山搭子群，通城羽毛球搭子群，通城游泳搭子群，通城台球搭子群，通城骑行搭子群，通城露营搭子群，通城游戏搭子群，通城篮球搭子群，通城夜跑搭子群
0
学校你听我说，我从未爱过你。周杰伦
2
热榜推荐
这颜值，这质感，就问还有谁！#如何评价荣耀500
1.1万
科技罗布斯
有没有白雪公主汤？ #白马王子汤 #爱吃食物的女孩子
9.7万
伊夏夏
8000mAh 青海湖电池！彻底告别电量焦虑!#荣耀500#荣耀500超级Pro版#中端机性能该不该妥协
7.7万
良心评测
#荣耀500 ：标准版的价格，体验却全是旗舰级！ #荣耀500超级标准版#2亿人像全能实况 #手机
4065
Alex玩数码
荣耀500开箱上手，精致小直屏#荣耀500#超美水晶小直屏#荣耀500超级标准版
6.1万
搞机侠
初冬第一台「超美水晶小直屏」 #荣耀500#荣耀500超级Pro版#2亿人像全能实况
3.4万
晴叔
续航性能双炸，真不愧是#荣耀500超级标准版#荣耀500#2亿人像全能实况
1.8万
大瑞玩数码
用#荣耀500 记录#动就动真格 的真实瞬间！
14.7万
陈芋汐
别再只盯着参数了！好的设计自己会说话，荣耀500外观开箱！#荣耀500#超美水晶小直屏#荣耀500超级标准版
7.4万
新一科技
荣耀 500 双超机影像实测！这波影像内卷真的值得期待#荣耀500#荣耀500超级标准版#2亿人像全能实况
2.7万
小梨来测
看看你们养的哈基米 #vlog日常 #马年日历设计卷上天了
3.1万
徐十七嘛
颜值实力双在线#如何评价荣耀500
4.0万
Max的异想科技
假如我用苹果的手法宣传国产手机荣耀500，那么… #荣耀500 #00后给国产手机拍苹果风大片
13.5万
依云比比
荣耀500系列双超来了！ #荣耀500#超美水晶小直屏#荣耀500超级Pro版
6.1万
老宅同学
星光粉太会撩！荣耀500系列 颜值能打，拍照、续航、性能样样在线#如何评价荣耀500
3.9万
科技张同学
热门视频
今年的菊花季就在一场霜冻中画上了不完美的句号，喝上一杯品质好的菊花茶已经很幸运了，且喝且珍惜。一年的心血都白瞎了#一花一草一世界 #日常分享
71
Minitutu婴幼儿316不锈钢保温杯宝宝吸管奶瓶学饮杯防呛全年可用
0
咖啡苗在哪点都找不着了😂😂😂
85
生活应该是被热爱的人和事填满，就像这片绿意盎然的农场，每一口都是自然的馈赠。🌿🍅 #纯天然绿色食品 #新鲜采摘
10
每天看着你一点点的长大#可爱萌娃
24
又是一个看店的日子#实体穿搭 #努力卖衣服的小姐姐 #服装人
30
又开始晒太阳了，这几天太冷了，
11
#棉棉社 他们家这款护手霜简直了！淡淡的那种清香，关键持久度也很长！涂上之后特别滋润！#护手霜 #好物推荐🔥 #女生必备 #秋冬必备
1
精选好物分享
0
0
0