成功管理40的经验!五个月不吃稀饭，不吃油炸，不吃炒饭，不吃精面!从138-98早上鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽没断过，中午多吃牛肉🥩虾🦐鱼🐟绿叶蔬菜🥬晚上小基数不吃碳水。戒掉奶茶🥤戒掉甜食🍰#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #健康减脂 #减脂

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发布时间：2025-11-22 22:20
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王姐
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20小时前·重庆

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美之之已減32斤
作者
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召集100位大基数姐妹，120以上的，2025年一起来逆袭，有一起打卡的姐妹嘛？回复[666]报名[玫瑰]
22小时前·浙江

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美之之已減32斤
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