Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
运动带给我的变化有多大?它使我成为了我想成为的样子! 姐妹们!都去运动!运动会为你带来的真的不止是外貌和身材的变化,它会让你变得更加自信,随之而来的是你的气质和心态也会发生很大的变化。
#减肥
#变美
#爆改
#运动
#女性力量
7018
163
1192
563
举报
发布时间:2025-11-24 21:09
全部评论
大家都在搜:
囤书的魔女
...
如果按照女孩子的审美,以前是很干净很舒服的美,现在是漂亮洋气。你自己怎么样开心就怎么样!如果非要挑毛病的就是辨识度,无论是过去和现在都是很标准的美,如果可以找到一个点,提高自己的辨识度就更赞了。没有指手画脚的意思,如果有冒犯,见谅
2周前·上海
210
分享
回复
泡泡WANG
作者
...
谢谢!俺很想知道自己可以哪里变得看起来更有辨识度一点(姐妹们可以给我点建议!
2周前·上海
30
分享
回复
展开13条回复
🥝诗淇淇啊~🥝🥝🥝
...
哇,好美啊怎么从大头大脸变成这种范冰冰一样的脸型小头的
2周前·山东
146
分享
回复
展开8条回复
时间赌徒
...
鼻子高了 还变白了 脸也小了 完全没有医美吗小姐姐
2周前·山西
45
分享
回复
泡泡WANG
作者
...
瘦了鼻子就会显得立体 没有ym
2周前·上海
44
分享
回复
展开4条回复
啦啦啦
...
想吃重口的时候,和茶、和绿茶,超有效
2周前·上海
7
分享
回复
展开1条回复
艾迪.mola
...
我有几个大学女同学 天天看她们在世界各地 特种兵式的打卡;30了,没结婚,也没钱。掉的凯子不愿意跟她们结婚
1周前·湖北
1
分享
回复
展开4条回复
洵洵11陈乔琳
...
和时童一个美女系列
1周前·广东
1
分享
回复
小鱼
...
我的审美:一直都好看。
2周前·甘肃
35
分享
回复
泡泡WANG
作者
...
谢谢!!
2周前·上海
1
分享
回复
展开1条回复
亿点点
...
雀斑不见了,挺神奇的[憨笑][憨笑]
2周前·重庆
0
分享
回复
泡泡WANG
作者
...
做了皮秒
2周前·上海
1
分享
回复
王小厨开饭了
...
打肉毒了
1周前·广东
0
分享
回复
琦琦爱吃肉
...
怎么养发,头发少是一大难题
1周前·四川
8
分享
回复
展开2条回复
白开水不吃辣
...
你以为你胖的时候就不好看吗[泪奔][泪奔][泪奔]
14小时前·天津
0
分享
回复
幸福女孩
...
27秒美我一大跳
25分钟前·江苏
0
分享
回复
库里
...
我也是98,但是脸部状态和你120差不太多[流泪][流泪]难道我想好看一点要瘦到八十几斤吗[流泪][流泪][流泪]
1周前·湖南
0
分享
回复
展开2条回复
🌈小样就这样了
...
姐妹,真的变瘦脸会变小吗[捂脸]我这个方脸看着就难过[捂脸]
2周前·江苏
5
分享
回复
泡泡WANG
作者
...
会的!
2周前·上海
3
分享
回复
展开2条回复
L 先生
...
有没有当时拒绝你的男性看到你变好看了又转头过来联系你[捂脸]
2周前·四川
12
分享
回复
泡泡WANG
作者
...
没有哈哈哈
2周前·上海
3
分享
回复
展开1条回复
栖海之舟
...
非常从容的面相
2周前·浙江
3
分享
回复
泡泡WANG
作者
...
😘谢谢
2周前·上海
0
分享
回复
松果儿Aria
...
长期坚持锻炼养生,不论胖瘦,但人的状态眼神都会更轻盈笃定,感觉身体很好,能量很足[灵机一动]
1周前·陕西
3
分享
回复
7iuu
...
在邪修这个词之前 我被称为是天才哈哈,从160到现在100,我真的都佩服自己
1周前·山东
3
分享
回复
ay
...
姐姐好美
2周前·湖北
0
分享
回复
泡泡WANG
作者
...
[色]
2周前·上海
0
分享
回复
展开1条回复
我是🍊
...
运动真的会让自己焕然一新
作者赞过
2周前·湖南
6
分享
回复
泡泡WANG
粉丝
2.1万
获赞
50.2万
关注
猜你喜欢
00:00
#生命在于运动一起锻炼吧 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧塑形运动 #宇彤有氧运动 虽然不会弹跳但跟完全程还挺累的,最近都是大哥,宇彤,可乐换着跟练#种草激励计划
127
00:00
努力了两个月派上用场咯✌️#逆袭前vs逆袭后 “你以为的突然逆袭,都是我的蓄谋已久”#坚持每天打卡 #你的坚持终将美好 #活成自己喜欢的样子
22
00:00
#挑战年前减重30斤 初始体重148.6斤。第66天,炫完一天后体重140.4斤,已减重8.2斤! 今天炫了两个包子,一个大馒头,两块瑞士卷,两根巧乐兹,吃了点菜,喝了点酒,竟然没有涨称,开心👏
2
00:00
千万别小瞧这一个简单的动作 它真的很燃脂 每天三十分钟 腰细了 腹平了 整个人体态都好了很多#瘦下来做最美的自己 #呼啦圈瘦身 #变美变瘦变漂亮 #虐腹马甲线
2
00:00
自律刷妈妈臀打卡、后腰两侧的肉肉渐渐没了 #大肚腩变小蛮腰#瘦肚子#减肥打卡#甩掉大肚腩#妈妈臀#产后恢复身材
14
00:00
减肥一鼓作气#体重管理 #告别大肚腩 #运动瘦身 #一起减肥打卡 #健康减脂
41
00:00
快乐和我一起减肥吧#减肥
0
00:00
基数越小,好像掉秤越来越慢了🤨#产后 #产后妈妈 #减肥 #小基数 #加油干就完了
5
00:00
减肥打卡第十七天#减肥打卡
28
00:00
三个月后没碰油炸,也没吃甜食小食品,早餐好好吃,晚上别吃水果,面条不咋地,不爱掉称。艾特你的朋友一起来打卡,平均区留下你想要的体重#瘦了真好看 #变美变瘦变好看 #减肥路上的绊脚石
24
00:00
健康减脂 ,瘦下来做最美的自己 没有减不掉的体重 只有不肯开始的你 想让过去的自己羡慕现在的你? 那就选对路,让我陪你一起变瘦,
1
00:00
这么魔性的蹦床,暴汗减脂杠杠的😎✨ #淮北淮北 #淮北减脂 #魔性 #星引力计划 #暴汗燃脂瘦全身
14
00:00
后来我变得沉默寡言,独来独往,没事就运动,只专注自己当下的生活,执念这东西一旦放下,再重要的人和事都失去了分量,人无论有多傻,总会有清醒和释怀的时候,原来最彻底的告别都是寂静无声的,真心很贵,别逢人就给,好好爱自己,其他的其他尽人事听天命。#运动健身 #呼啦圈转起来
18
00:00
第一阶段的目标已完成63.1—55.45✌️✌️✌️ 期待下一个阶段#减肥
21
00:00
原来很多时候我们以为的终点不过是起点而已!#大肚腩变小蛮腰 #逆袭小蛮腰 #练出马甲线 #健身 #塑形
4
00:00
小腹三层非一日之馋🙈#减肥vlog 打卡减肥第一天✌️管不住嘴之迈开腿系列
10
00:02
跟着费教练力量+有氧Day5✅,每天进步一点点🤏
21
00:00
欢迎收看大基数女生备婚减肥日常。 初始体重:162.9 今日体重:161.4 已➖1.5
5
00:00
坚持第八天打卡练习,把舞蹈练习当做日常生活,就想每天洗脸、漱口 、吃饭一样,天天练总会跳出优美的舞姿#爵士基本功 #简单易学 #日常锻炼 #每日分享 #自学
16
00:00
每天忙的都忘记发视频了。忙的时候就不动了#减肥健身 #減肥 #减脂瘦身 #运动减肥 #运动瘦身
3
00:00
唯一的安慰,现在练习越来越有感觉了,还有14天,还有十斤…动作刚定完….好吧又焦虑了。#减肥 #有氧#备赛#室内蹦极 #济南室内蹦极
5
00:00
彬彬有氧运动打卡11.26#彬彬有氧运动直播间 @抖音创作小助手 #居家锻炼 @抖音种草激励计划
27
推荐视频
#大肚腩变小蛮腰 #马甲线 与其羡慕别人,不如行动起来
8
#居家运动健身 #运动减肥 #保持身材 #燃脂操 一个字,爽! 两个字,爆汗!
14
坚持练习会有意外收获😌#真空收腹#瑙力法肠道清洁运动 #瘦身
31
再粗的腿都能瘦,大腿粗做蹲类动作膝盖不舒服,都去练这个滑雪机,不伤腰,不伤膝#瘦腿 #瘦大腿根 #好身材练起来
98
26年之前和我一起逆袭!#自律#变美变瘦变好看#励志语录#减肥
2
张胖胖做到了 方法对,少走弯路,剩下就是坚持了,一起加油@张胖胖(100天已瘦48斤) @胖爸不胖(80天掉66斤) @洋洋变形记 @周姐(陪女儿减脂中)
274
姐妹们听我一句劝,你吃水煮菜一个月都不如转呼啦圈一星期,腰细了,臀翘了,身材凹凸有型了#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈 #感受健身逆袭的魅力 #居家锻炼
30
勾起满满回忆的经典歌~谈恋爱主要是担心我肚子上的肉肉会不同意,还是老老实实先瘦下来比较现实#呼啦圈减肥#真实分享#QQ爱#回忆杀#动起来
4
#彬彬有氧运动 #种草激励计划 #彬彬有氧混剪 这100分钟的混剪真是太牛了,提膝动作很多,超级燃,有不服输的姐妹可以挑战一下自己😁😁😁#你的坚持终将美好 #一起减肥打卡
63
自律续航Day2✨ 控重塑形日复一日,踏实做好每一步,时间会见证所有改变,先就从记录净重开始。#体重管理 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡
13
空腹刷腹打卡#大肚腩变小蛮腰 #练出马甲线 #瘦下来做最美的自己 #瘦肚子 #腹部
14
冬天你们完成不了的有氧我帮你们完成了,不用谢哈🥳#自律打卡
0
最新视频
早上一大碗黑鱼面年年有余
21
这款睡衣实在太好穿了,穿在身上特别柔软,自带胸垫可家居可外穿
0
不忘初心 坚持 只要一日比一日好足矣❤️#自拍 #我一直都在 #加油你是最棒的 #热门 #带你看房的小姐姐
5
你无视开始的不对劲就是扣下扳机,你以为无事发生,未来的你听到背后隐隐约约有风声,你停下来回过神去,子弹正中眉心。——史铁生
3
当心漏油变成漏财#工业自动化 #涨知识 #漏油 #修理工的日常 #你是凭实力刷到的
3
杀疯的歌 什么都在变#心情
14
先打开美颜,先欺骗一下今天的自己
10
🍀#今日份快乐COOFE☕👍🏻#好闺蜜👧🏻 #还给贴心的放了冰块🧊🤗🤗➡️
2
生话啊它没有说明书,难免会走错路,你别太在乎!
5
热榜推荐
尼日利亚一旅馆发生系列绑架案,警方突击搜寻旅馆和私人停尸间,发现100多具尸体,疑似涉及非法摘取器官 #尼日利亚警方发现100多具尸体 #案件 #媒体精选计划 #旅馆绑架案背后疑涉非法器官摘取
3948
潇湘晨报·晨视频
男子维修机器电闸突开启被绞身亡,公安不予立案,公司:系意外,已赔偿
3616
逐浪新闻
12月10日,郑州电力中等专业学校发布“领导安排学生为子女投票”情况说明:对我校班子成员周某进行免职处理,并责令其向涉事师生进行道歉。
6249
国+社区
尼日利亚警方突袭一酒店和一私人太平间,发现100多具腐烂且残缺不全的尸体
4.6万
封面新闻
中国游客因暴雪滞留日本机场,打地铺过夜遇地震,称整栋楼晃起来了
3.0万
齐鲁晚报·果然视频
不嚣张了?停业了?#茉莉奶白 #上热门🔥🔥粉丝一千万 #外卖小哥 #北京茉莉奶白 #奶茶店
1.4万
断小然(锦城外卖小哥)
男子维修机器时电闸突开启被绞身亡,女儿:公司负责人2次强令别人开电闸,刑事报案后 公安机关不予立案。公司负责人:系意外 已赔偿14万元
11.7万
潮新闻
10分钟 VS 1.6万年!量子计算机让“神机妙算”具象化了。
28.0万
央视新闻
郑州电力中等专业学校凌晨发布情况说明
112
政事儿
尼日利亚警方日前突袭了该国一酒店和一私人太平间,发现了100多具腐烂且残缺不全的尸体,警方怀疑是非法摘取人体器官的场所。
11.1万
纵览新闻
外卖员称奶茶店商家故意不打包让其干等,视频曝光后有人对店铺打差评,商场:该店已暂停营业;品牌方已介入核查
1744
新派新闻
商家点出餐饮料放桌面迟迟不打包,骑手等十分钟着急准备自己动手打包,店员夺过餐不让骑手碰还态度恶劣,骑手:可以打包但就不打包晾着(陈三多)
6.1万
中安在线
12月9日,官方通报男子维修机器被绞身亡。村民张某某与死者张某之子达成赔偿协议,公安部门对该事件作出不予立案决定。
2682
国+社区
金昊杀妻案发卧室卫生间留有血渍,婚后第13天就家暴妻子
1.3万
齐鲁晚报·果然视频
热门视频
当我带着60岁的父亲去相亲,对方竟然这样说.... #剧情 #孝顺父母 #盖白 #韩愢 #韩愢染发膏
0
热爱每次大聚会,拼尽全力,终会遇见美好
19
短剧爱好者的宝藏基地!3000+部已完结剧集,多类型题材随心选
0
两块钱的浪漫
8
#抖音ai创作 我是离婚了,可我不是坏女人,只是命不好而已,后半生可晚嫁,也可不嫁,但不可以在嫁错人,低质量的婚姻,不如高质量的单身,因为一步错步步错,终身错,满盘皆输。结婚是为了幸福,离婚也是,不结婚也是,而不是心酸,任何人都没有资说我什么,因为你没有过过我过的日子,未经他人苦莫劝他人善
22
210
30
146
45
44
7
1
1
35
1
0
1
0
8
0
0
0
5
3
12
3
3
0
3
3
0
0
6