今日分享:咸橄榄雪梨汤入冬后天气特别干燥，特别容易喉咙干嘴巴干皮肤干，这时候来碗咸橄榄雪梨汤清热润喉，清润润燥！材料:咸橄榄雪梨沙参玉竹海底椰无花果瘦肉做法:雪梨去皮切块，瘦肉焯水加入其他材料炖煮60分钟！这样炖出来的汤清甜回甘，很好喝。最近天气又干又燥，煲这个汤在合适不过了！平常热气的食物吃多了，这个汤也是特别推荐的！#煲汤 #炖汤 #食疗 #滋补养生 #煲汤日记