其实减的不是肥，而是保持更好的生活状态…… #唠嗑日常#减脂小知识#饮食习惯#变美变瘦变好看 #减脂期

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发布时间：2025-11-25 19:37
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flourishing
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总有人说减肥以后要这样保持饮食的话活着有什么意思，可是真的瘦了是自动不愿意乱吃的，没有那种欲望，不是在压制，所以根本不会痛苦啊
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4月前·贵州

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so
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刚刚暴食了[流泪]
4月前·河南

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无敌咖啡包
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我太注重结果了 其实减肥 过程中得到的改变的心态和习惯才是永久的财富 今天减肥新感悟
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4月前·天津

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小柯同学（逆袭版）
作者
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对呀对呀[抱抱你]，不管有没有瘦 其实状态都是好的！
4月前·广东

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用户5943153775352
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一个月胖了30斤好减吗
4月前·江苏

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小柯同学（逆袭版）
作者
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现在就开始减。没有好不好的，坚持就好！
4月前·广东

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小柯同学（逆袭版）
作者
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那你第二天做到了嘛[色]
4月前·广东

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水煮火鸡面
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减脂期一定要多喝水！
4月前·重庆

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小柯同学（逆袭版）
作者
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dui[玫瑰]
3月前·广东

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土豆子元元
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不吃了不吃了[泣不成声]
3月前·甘肃

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下了一场猫猫雨
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珂～我本来想要减肥的，但是迟迟没有开始，我总是因为打破我的计划了，就直接今天还是算了不减了，所以每一顿都吃的高热量。比如我昨天特别想吃油条我今天就吃了，然后中午没忍住吃了一碗牛肉面，晚上点了炸鸡，后面还吃了巧克力贝果[流泪][抓狂][抓狂]就是纯想吃所以吃了。但是我是可以停下来的，就是想着吃完吧，明天不吃了这样子[憨笑][憨笑][憨笑][憨笑]
4月前·广西

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茉莉.
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姐姐从57kg减到了54左右之后就不掉了，什么原因？
3月前·黑龙江

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小晴
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这两天没有减肥，就在乱吃，明天继续减肥
4月前·河北

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小柯同学（逆袭版）
作者
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加油[玫瑰]
4月前·广东

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小柯同学（逆袭版）
小柯同学（逆袭版）

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