喜欢一个人去运动跑步…… 慢跑时分泌的内啡肽是天然的快乐物质，能冲刷焦虑、改善睡眠，让身心在节奏中找到平衡。 #户外运动爱好者 #因为热爱所以坚持 #跑步 #单身大叔的快乐生活 #记录真实生活

Name: 喜欢一个人去运动跑步…… 慢跑时分泌的内啡肽是天然的快乐物质，能冲刷焦虑、改善睡眠，让身心在节奏中找到平衡。 #户外运动爱好者 #因为热爱所以坚持 #跑步 #单身大叔的快乐生活 #记录真实生活 - 抖音
Uploaded: 2025-11-26T21:44:49+08:00Z
Duration: 7 s
Channel: 我心灿烂
Description: 喜欢一个人去运动跑步…… 慢跑时分泌的内啡肽是天然的快乐物质，能冲刷焦虑、改善睡眠，让身心在节奏中找到平衡。 #户外运动爱好者 #因为热爱所以坚持 #跑步 #单身大叔的快乐生活 #记录真实生活 - 我心灿烂于20251126发布在抖音，已经收获了3.1万个喜欢，来抖音，记录美好生活！