Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
展开
坚持一百天运动打卡第五十八天
#减肥前后对比图
#逆袭
#变瘦
#有氧拳击
#运动女孩
8
抢首评
收藏
分享
举报
发布时间：2025-11-27 02:08
全部评论
大家都在搜：
kaiser
粉丝
40
获赞
486
关注
猜你喜欢
00:00
任何小事坚持都意义非凡！#居家运动健身 #在家也要运动 #暴汗燃脂瘦全身
48
00:00
每当你想放弃，意志力会带你杀出重围。 #减脂打卡 #自律的快乐 #减脂干货
14
00:00
77斤啦！自从跟练彬彬后，腰腹直接减了26㎝，整个人小瘦了一大圈，15个月的坚持终是值得的！#彬彬有氧运动回放 #运动打卡将瘦身进行到底
50
00:00
帕梅拉20分钟情绪充电站 最后的伯乐是努力的自己 沉住气 你的努力不好白费，加油!#健身 #帕拉梅拉 #暴汗燃脂瘦全身
8
00:01
第22集| 11min 金曲串烧3首，最爱《霍元甲》打拳打爽了#瘦全身 #全身燃脂 #跟练 #居家健身
23
00:00
任何时间，任何地点，运动打卡不能停#居家健身有新招 #居家锻炼身体 #种草激励 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧健身操 @抖音小助手 @DOU+小助手
22
00:00
减脂打卡第十二天
3
00:00
#汝州减肥#汝州 #减肥 #王娟减肥 #瘦 王婶打卡61天，甩拜拜肉瘦全身，一天200下，跟练一起加油👏@小雨飞飞团 爱健身 🐯🐯🐯 @百小合studio @
11
00:00
减肥路上的小确幸！💪✨ 每天坚持，好身材在向我招手～ #减肥 #瘦身打卡
29
00:00
女神男神们，请把自律刻在DNA里，坚持下来，你会感谢自律的自己#甩臂 #暴汗燃脂瘦全身 #健身 #居家锻炼 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
767
00:00
瑜伽瑙力法，偶尔练练一下……#自律的顶端就是享受孤独 #自律改变生活 #逆袭人生 #怎样让腹部变得紧致平坦
210
00:00
打卡 你若简单，生活就是童话，你若复杂，生活就是迷宫👌 很简单不过日复一日同样的事情反复做 身高170体重107 【因为坚持所以热爱🫶】#居家锻炼 #健身#自律#打卡#你的坚持终将美好
34
00:00
61天，让坚持成为一种习惯 ✨ 今天也是和呼啦圈“纠缠”的30分钟💫 腰间的每一圈转动，都是对懒惰的宣战！ 汗水是脂肪的眼泪，但也是好身材的勋章🏆 感觉腰线在跟我打招呼了，你呢？😉 #居家锻炼 #呼啦圈打卡 #自律给我自由 #身材管理 #一起减肥打卡
4
00:00
今天轻断食第四天，体重下降不多只有半斤， 累计瘦了4斤半啦😆😆量了腰围让自己有坚持下去的动力🌞🌞能感觉到循环和代谢被唤醒🥰
11
00:00
6:20结束今天的锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #早起打卡 #彬彬有氧塑形运动
12
00:00
减肥是真的可以改命。你以为你减掉的只是一些脂肪吗？还有你的不自信，无效社交，好吃懒做，你以为你收获的只是一具好的身材吗？收获更多的是一个良好的生活习惯，坚韧的意志。和一个极具行动力的自己，减肥是为数不多付出就会有回报的事情，但同样呢，也是没有任何捷径可言。所以这一次我请你脱胎换骨，行动才是答案，加油！
11
推荐视频
第七集：从256斤瘦到171.8斤，我是怎么做的#原创视频 #减肥#如何快速瘦全身 #vlog十亿流量扶持计划 #抖音
2
#减肥#减重 今天体重升了。管住嘴，迈开腿
5
#体重管理 #瘦下来做最美的自己 #一起减肥打卡 偶尔吃一顿放纵餐是为了更好的冲刺，在140卡了十天了，终于下去了
3
#彬彬有氧塑形运动#种草#彬彬有氧运动回放#彬彬有氧@DOU+上热门
24
3分钟真的很累。。。暴汗减脂啊#减脂 #健身打卡
9
你不是胖而是湿气重，排湿气瘦很快 #种草鼓励计划 #简单的事情重复做 #古法健身 #居家锻炼 #湿气
17
坚持的意义很多，你是哪一种？#健康 #美食 #运动 #记录生活 #努力成为更好的自己
297
#跑步跑步治愈一切 运动第27天#摆脱焦虑#内耗#晨起 #快速燃脂瘦肚子
4
86kg，需要开始减肥了😀#体重管理 #变瘦 #瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭分享 #自律的顶端就是享受孤独
19
从110斤到99斤，虽然过程很苦，但结果很甜，加油，我会一直坚持下去的，
28
减个肥而已 能有多难#减肥逆袭分享 #逆袭 #减肥逆袭成功
337
我就想体验一下不控制饮食，坚持锻炼到底能不能瘦，期待结果 #居家健身 #居家运动 #抖音小助手dou上热门
5
燃脂不偷懒，律动不停歇，赘肉全清零，活力永在线✌#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #帕梅拉燃脂 #创作者中心 #创作灵感
108
在瘦5斤就满足了#大肚腩变小蛮腰 #减肥逆袭分享 #减肥前后对比图 #百莲凯
6
#瘦下来做最美的自己 遇见最美的自己……
20
最新视频
想到过去是多么的开心快乐
38
生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。让我们一起期待未知的惊喜吧！
0
2025秋冬新款豹纹保暖防寒口罩女冬天户外防风护脸面
0
小猫咪就是最好的陪伴呀！爱人可以没有，小猫咪怎么可以没有呢#萌宠出道计划 #萌宠嗨玩季 #萌宠日常记录
16
脚底老茧厚皮难清理，可以试试这个修脚器#好物推荐 #磨脚器
6
沾沾妹妹的喜气儿，当娘家人儿的一天#日常分享
47
新鲜现挖，比买鲜果合适，还可以做果茶#百香果茶 #百香果柠檬蜂蜜水 #很好吃 #黄金百香果 #尝尝这个好吃不
19
盘点那些能让你笑断气的小说！#网文 #小说 #书荒推荐
19
男士加绒百搭休闲皮鞋，柔软舒适不累脚，你值得拥有
0
热榜推荐
不挑脸型、不挑建模，适配接下来两个月的各种场合！我愿称之为秋冬氛围感之神#阿min变美训练营#跟着阿min学化妆#抖音美妆年度宝藏#开启我的年度美妆宝藏
6.5万
阿min学姐（包教包会版）
别推了 辣糊糊火锅尝上了#辣糊糊#天冷了宁夏滩羊该上桌了 #各地火锅申请出战
1.8万
李子园..
姐妹们，要这个妆教嘛#妆容分享 #今日妆容 #妆前妆后 #化妆
3805
瞿蛐Q
史上最贵剧集怪奇物语第五季重磅上线 #怪奇物语第五季 #美剧 #我的观影报告
3495
毒蛇电影
香港大埔全部7座大厦火势基本受控，李家超：将举办火灾悼念活动，投入3亿港元援助受灾居民
303
观察者网
香港大埔火灾火势受控，已成功救出55人，将向每户灾民派发1万港元补助#香港大火 #火势受控 #大河报河南 编辑：郭婧 马朝苑(实习)
22
大河报
这种暗戳戳又暧昧的氛围简直不要太好嗑了！这糖撒的我嘴角就没下来过！！！#枭起青壤
4.6万
廿七馆长
#抖音美妆年度宝藏 活动火热开启，今年让你无限回购的它、让朋友夸赞的妆容都该站上主场了！百位美妆宝藏发起人已集结，你的每一次投稿，都是共同定义年度宝藏的力量#开启我的年度美妆宝藏
2.4万
抖音时尚
原来贵州的底色其实是那一抹深沉而坚韧的“红” #文脉里的中国 #文脉里的贵州 #多彩贵州文化千岛 #在抖音重新读懂了贵州文化 #全抖音都在为贵州文化上分
5520
会火
44人遇难！3人被捕！香港大埔火灾最新情况发布，现场火情已经基本受控#香港大埔火灾
118
陕西网
#总台记者直击香港大埔火灾现场 起火大楼看不到大面积明火，火势已受到基本控制，救火工作预计持续到今天傍晚。
1.4万
新闻联播
0基础跟练版🩰超上镜日常淡妆！干净又耐看～ #抖音美妆年度宝藏#开启我的年度美妆宝藏#晒晒我的年度宝藏妆容#新手化妆教程
9351
Rita是瑞瑞
李家超：香港大埔火灾火势受控，已经成功救出55人 （来源：参考消息）
153
半月谈
李家超：香港大埔火灾火势受控，已经成功救出55人（[原创]记者：蔡嘉鸿；编辑：赵翊辰；审签：郑紫薇）#香港火灾 #香港大埔 #香港火灾最新报道
22
羊城晚报•羊城派
远古悟道，进击的贵州古人类！【盗圣】 #文脉里的中国 #文脉里的贵州 #多彩贵州文化千岛 #在抖音重新读懂了贵州文化 #全抖音都在为贵州文化上分
5549
盗圣-tyranoraptor
热门视频
在本地改善个眼袋并不贵,但是很值，一般人我不告诉他~
1
路的尽头永远是路，那就祝我们一年比一年自由，一年比一年通透。。。
76
男女童外套2025新款【轻奢品质】加绒加厚中大童冬季男孩冲锋衣派克
0
俗话说的好：俗话说的好
7
信阳到贵州省道路救援拖车 24小时救援电话，173-1299-3367，信阳到贵阳、六盘水、遵义、安顺、铜仁、黔西南、毕节、黔东南、黔南全车型兼容，救援不挑车！家用轿车、新能源、商用车均可拖，明码标价公开透明。24 小时极速响应，服务周到细致，从联系到送达全程无忧，靠谱救援选我们～#信阳到贵州道路救援拖车
0
防溅水，洗菜做饭都更干净了居家或者出差旅行住酒店，给水龙头上装个个迷你过滤器，用水就更安全放心 水龙头过滤器
0
我开始反思自己 也许我真的很糟糕#双子#情敌#09
18
#纪录美好生活 #我服了 老爸说我有驾照不会开😅， （我自己都疑惑，有驾照几年了，不敢上路，也不知道我当时怎么考的）😂😂
6
速输双码!1000盲盒出天兵合成卷,天书战力再升级
0
这个季节的糖鼓酥脆香甜，容易保存，十天半月都不坏，很受欢迎，喜欢吃甜的可以尝尝！#章丘三涧溪邢家油酥火烧 #粉丝推荐美食 #章丘美食推荐#同城好店推荐 #中医院附近美食
17
