这个动作看似简单其实很燃脂每天晨起空腹指压板超慢跑半小时激活足底联动全身代谢有效燃烧脂肪#指压板#超慢跑打卡 #燃脂瘦全身 #居家健身有新招

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发布时间：2025-11-27 07:06

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大家都在搜：

我现在最大的爱好就是每天踩一会指压板助眠效果很好

1周前·河南

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踩完我的便秘都不犯了

1周前·广东

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翻了身的咸鱼🐟

秋冬天就适合踩指压板，脚底穴位按摩按摩代谢会越来越好的，亲身体验！[不失礼貌的微笑]

1周前·河南

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秀秀呼啦圈

每天晚上睡前我就喜欢踩这个超慢跑

1周前·广西

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早上踩到半小时、现在脚热呼呼的

1周前·安徽

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小宋正在输入

每天踩踩

1周前·辽宁

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我早上没时间，我就晚上踩，踩了一个多月了，把大肚腩踩没了，也算是不白费努力了

1周前·福建

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小惠雅百货

我现在每天都会锻炼超慢跑

1周前·山东

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月月爱分享

早起打卡

1周前·安徽

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踩了一个月，身体轻盈了不少，睡的香排的顺畅[呲牙]

1周前·安徽

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糖糖饭盒子

这就起床踩起来

1周前·山东

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榴莲在运动

踩了一个月瘦了12斤

1周前·江苏

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踩一踩身心都舒畅了[灵机一动]

1周前·安徽

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实力不允许

每天早上起来踩一踩给脚底按摩后足部通透轻松浑身舒畅一整天精神抖擞

1周前·安徽

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刚刚打卡结束30分钟

1周前·山东

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练起来了

1周前·安徽

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每晚睡前都在踩

1周前·广东

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第五页的你（减肥中～）

这就安排起来

1周前·浙江

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饭饭爱运动

没事我就喜欢踩

1周前·安徽

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小孙炸毛了

粉丝1876获赞2.6万

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