居莱尔的脚内侧大力射门 #足球 #精彩进球瞬间 #精彩进球 #足球教学

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发布时间：2025-11-27 12:13

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艾斯贝利亚

首先，你要有一副强健的膝关节韧带[流泪][流泪][流泪]

1月前·浙江

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业余足球还是正足背吧，这个内收肌力量达不到

1月前·天津

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三年二班宝哥

跟拳击一样，核心，带动整体的力量输出。

1月前·重庆

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南安柳美～传统参茸

重点在于降低中心，支撑脚要在球前，而不是发力，这种球不需要发力，球速又快又准

1月前·福建

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腹部核心，加上胯关节力量，加上摆腿速率[呲牙][呲牙][呲牙]

1月前·辽宁

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三天打鱼两天晒王先生

核心比腿重要多了[黑脸]好多核心强的小个子打门力量很大，就是因为惯性利用的好

1月前·河北

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越菜越爱玩

跟腿部力量关系不大吧，摆腿幅度速度和吃正部位

1月前·江苏

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木鸡哇啦、siu

现在习惯用脚内侧，基本出去的球不转而且下坠。

1月前·安徽

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力量天生有就有，天生没有不是力量型选手练也白费

1月前·天津

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🇨🇳鼎祥鑫♏️

对的，力量不够这种。根本就做不出来了。

1月前·宁夏

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提拉脚法

1月前·广东

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你说的不对

1月前·山东

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很多人包括我习惯用正脚被抡,但慢慢的觉得动作没有一点欺骗性[捂脸]动作慢,且每次射门力量是有,但角度很菜！现在的球员都用内脚背,有球速,摆腿隐蔽关键打门角度还吃的准

1月前·广东

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基本做不到

1月前·重庆

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