居莱尔的脚内侧大力射门 #足球 #精彩进球瞬间 #精彩进球 #足球教学

639
19
125
68
举报
发布时间:2025-11-27 12:13
全部评论
大家都在搜:
首先,你要有一副强健的膝关节韧带[流泪][流泪][流泪]
1月前·浙江

3

分享
回复
业余足球还是正足背吧,这个内收肌力量达不到
1月前·天津

5

分享
回复
跟拳击一样,核心,带动整体的力量输出。
1月前·重庆

2

分享
回复
重点在于降低中心,支撑脚要在球前,而不是发力,这种球不需要发力,球速又快又准
1月前·福建

0

分享
回复
腹部核心,加上胯关节力量,加上摆腿速率[呲牙][呲牙][呲牙]
1月前·辽宁

0

分享
回复
核心比腿重要多了[黑脸]好多核心强的小个子打门力量很大,就是因为惯性利用的好
1月前·河北

0

分享
回复
跟腿部力量关系不大吧,摆腿幅度速度和吃正部位
1月前·江苏

0

分享
回复
现在习惯用脚内侧,基本出去的球不转而且下坠。
1月前·安徽

0

分享
回复
...
力量天生有就有, 天生没有 不是力量型选手 练也白费
1月前·天津

0

分享
回复
对的,力量不够这种。根本就做不出来了。
1月前·宁夏

0

分享
回复
提拉脚法
1月前·广东

0

分享
回复
你说的不对
1月前·山东

0

分享
回复
很多人包括我习惯用正脚被抡,但慢慢的觉得动作没有一点欺骗性[捂脸]动作慢,且每次射门力量是有,但角度很菜!现在的球员都用内脚背,有球速,摆腿隐蔽关键打门角度还吃的准
1月前·广东

0

分享
回复
基本做不到
1月前·重庆

0

分享
回复
睿茵青训-武教练
睿茵青训-武教练

粉丝12.7万获赞94.0万

猜你喜欢

热榜推荐

热门视频