-20°C天冷路滑#15公里打卡#不能因为寒冷而放弃,坚持下去,才能遇见更好的自己#加油跑步人🏃‍♀️

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发布时间:2025-11-28 07:28
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虽然很冷,但是痛快跑的感觉远比坐在家里要好
45分钟前·江西

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这动作绝对不是六分配,看着像四分
6分钟前·天津

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好厉害,没有对比就没有伤害,果然好成绩是磨炼出来的,佩服[赞]
刚刚·河南

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看到你的视频,明天早上准备出去感受一下零下十度的温暖
6分钟前·河北

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作者赞过
5天前·河北

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很多人问,跑步能减肥嘛?能长寿嘛? 能更健康嘛?其实它,最大的好处,就是杀死自己,杀死昨天的自己,一边跑一边跟内心交流,怎么更好的杀死自己。杀死昨天的自己,今天你就是必胜局。杀死今天的自己,明天你依然无敌!十七年资深赌徒路过[比心]
5天前·广东

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不怕摔到吗?
13分钟前·黑龙江

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[捂脸]评论区可别学,北方这么低温度在外面跑,对呼吸道不好,别一个冬训结束,没进步不说 还退步了 受伤了……北方冬天就在室内跑步机啥的,室内不舒服就少跑点,可以多偏向点力量训练。。。科学训练,不要“傻”训,自我感动。
9小时前·湖北

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敬佩[碰拳][碰拳][碰拳]
5天前·贵州

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这种感觉真的很赞啊。。。[赞][赞][赞]去东北试过零下一两度光膀子跑步。那种内在发热,像个小火堆在推进的感觉试过后上瘾了。可惜深圳南方最低只到过六七度。
3天前·广东

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太冷了,我们这个位数我都不愿意跑了。前两公里手都是凉的。以前都是跑完走一公里。冷了跑完瞬间就凉下来,而且不透气,很难受。UTO也不可能瞬间就干
2天前·江苏

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这雪地滑,不自觉的腿使劲,就如同走在雪地路面上,不是正常的走路姿势,发力位置不一样,走一段觉得很累,跑完肌肉僵的。像这完全放开跑太危险了。根本没有必要。
4天前·北京

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吉林辽源零上8℃!五级风力[捂脸][捂脸]刚跑完,很舒服。
4天前·吉林

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这是中了跑步的毒,而且身体的每一个细胞都中毒了,中毒太深,不受控制,在跑步的不是她自己,是身体的每一个细胞在替她迈开腿,无可救药了,零下30度估计照样犯病[呲牙]
5天前·浙江

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好冷🥶。坚持就是胜利
4天前·黑龙江

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我去,你这跑步环境666[泣不成声][泣不成声]
4天前·陕西

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我们这里的温度白天19度,早上7度,跑步温度最适合了
5天前·重庆

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苏州6度跑着就不怎么出汗了有点冷[尬笑]
4天前·江苏

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广东还是短袖短裤,跑完步一身汗[尬笑]
2天前·广东

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按东北话这是不是叫冻成了孙子[捂脸]
4天前·黑龙江

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朵朵姐
朵朵姐

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