-20°C天冷路滑#15公里打卡#不能因为寒冷而放弃，坚持下去，才能遇见更好的自己#加油跑步人🏃‍♀️

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发布时间：2025-11-28 07:28
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青色
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虽然很冷，但是痛快跑的感觉远比坐在家里要好
45分钟前·江西

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汉凌
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这动作绝对不是六分配，看着像四分
6分钟前·天津

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日省月修
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好厉害，没有对比就没有伤害，果然好成绩是磨炼出来的，佩服[赞]
刚刚·河南

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笑得美如🌸
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看到你的视频，明天早上准备出去感受一下零下十度的温暖
6分钟前·河北

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心大的麻麻
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作者赞过
5天前·河北

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幻彩李逵
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很多人问，跑步能减肥嘛？能长寿嘛？ 能更健康嘛？其实它，最大的好处，就是杀死自己，杀死昨天的自己，一边跑一边跟内心交流，怎么更好的杀死自己。杀死昨天的自己，今天你就是必胜局。杀死今天的自己，明天你依然无敌!十七年资深赌徒路过[比心]
5天前·广东

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龙哥📱🚗🏠
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不怕摔到吗？
13分钟前·黑龙江

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碧波悠闲
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[捂脸]评论区可别学，北方这么低温度在外面跑，对呼吸道不好，别一个冬训结束，没进步不说 还退步了 受伤了……北方冬天就在室内跑步机啥的，室内不舒服就少跑点，可以多偏向点力量训练。。。科学训练，不要“傻”训，自我感动。
9小时前·湖北

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ᦦ🐒¹⁹⁹²黄哥℘࿐跑互
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敬佩[碰拳][碰拳][碰拳]
5天前·贵州

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SKY~风风风
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这种感觉真的很赞啊。。。[赞][赞][赞]去东北试过零下一两度光膀子跑步。那种内在发热，像个小火堆在推进的感觉试过后上瘾了。可惜深圳南方最低只到过六七度。
3天前·广东

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ZIDANE
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太冷了，我们这个位数我都不愿意跑了。前两公里手都是凉的。以前都是跑完走一公里。冷了跑完瞬间就凉下来，而且不透气，很难受。UTO也不可能瞬间就干
2天前·江苏

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五经勤向窗前读。 0
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这雪地滑，不自觉的腿使劲，就如同走在雪地路面上，不是正常的走路姿势，发力位置不一样，走一段觉得很累，跑完肌肉僵的。像这完全放开跑太危险了。根本没有必要。
4天前·北京

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熙熙
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吉林辽源零上8℃！五级风力[捂脸][捂脸]刚跑完，很舒服。
4天前·吉林

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简单
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这是中了跑步的毒，而且身体的每一个细胞都中毒了，中毒太深，不受控制，在跑步的不是她自己，是身体的每一个细胞在替她迈开腿，无可救药了，零下30度估计照样犯病[呲牙]
5天前·浙江

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我心翱翔
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好冷🥶。坚持就是胜利
4天前·黑龙江

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行不改名，坐不改姓的差不多先生
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我去，你这跑步环境666[泣不成声][泣不成声]
4天前·陕西

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秋枫
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我们这里的温度白天19度，早上7度，跑步温度最适合了
5天前·重庆

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小樱子77
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苏州6度跑着就不怎么出汗了有点冷[尬笑]
4天前·江苏

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李le（连赞拉黑）
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广东还是短袖短裤，跑完步一身汗[尬笑]
2天前·广东

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米斯特梦
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按东北话这是不是叫冻成了孙子[捂脸]
4天前·黑龙江

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朵朵姐
朵朵姐

粉丝3.3万获赞170.7万

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