晨起1分钟「顶胯抬腿」，肚子骨盆一起救 #健身 #塑形 #轻线条 #古法健身操  ✅ 揉开“宿便肚”，激活小腹燃脂✅ 把前倾的骨盆“拉”回正位✅ 悄悄提翘塌屁股

Name: 晨起1分钟「顶胯抬腿」，肚子骨盆一起救 #健身 #塑形 #轻线条 #古法健身操 ✅ 揉开“宿便肚”，激活小腹燃脂 ✅ 把前倾的骨盆“拉”回正位 ✅ 悄悄提翘塌屁股 - 抖音
Uploaded: 2025-11-28T09:19:41+08:00Z
Duration: 16 s
Channel: 唐唐古法运动
Description: 晨起1分钟「顶胯抬腿」，肚子骨盆一起救 #健身 #塑形 #轻线条 #古法健身操 ✅ 揉开“宿便肚”，激活小腹燃脂 ✅ 把前倾的骨盆“拉”回正位 ✅ 悄悄提翘塌屁股 - 唐唐古法运动于20251128发布在抖音，已经收获了1643个喜欢，来抖音，记录美好生活！