堪称百病箱 古法气功 八段锦，镜像 呼吸法跟练。#八段锦教学视频完整版 #八段锦 #古法养生操 #跟练

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发布时间：2025-12-01 19:31
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陈皮橘子糖
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看上去很有用，但是我好像坚持不下来。。。
2周前·河南

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我是吴三十
作者
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不怕，后面会直播带着练[泪奔]
2周前·江西

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二黑喵子的小奴才
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多年前一老头，练了八段锦后，突然就变年轻了，胡子都没有了[调皮][调皮][调皮]
2周前·辽宁

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乐悠悠[吃瓜]
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老师，请问：吸气上拖，呼气下落。吸和呼之间：是吸气，憋着，呼气吗？
1周前·内蒙古

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凯旋门
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果然效果明显，变得真年轻
2周前·山东

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老宋乌鸦☁
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吴哥，修仙者
2周前·湖南

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我是吴三十
作者
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一遍就能感受到好的养生功
2周前·江西

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艧冰蒂
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吴老师呀，上次那个你说土狗撒尿那个，对臀翘的人改善那个，可以出一期吗？[泣不成声][泣不成声][泣不成声]
2周前·四川

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我是吴三十
作者
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过分吗[不看][不看]
2周前·江西

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路过
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这个一看就助眠[戳手手]
2周前·江西

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将来的瘦子
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练完浑身都暖了
2周前·江西

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开心过好每一天
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[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
1周前·江西

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高山流云妙缘
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@[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
2周前·山东

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意义不明
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胡子呢[发怒]
2周前·江苏

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宅
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[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
1周前·四川

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小白师傅
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朋友们，誰有牛 皮 鮮 ，无条件帮一把[感谢]，我要做个对社会有用的人[鼓掌][鼓掌][赞][赞]。
2周前·江苏

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我是吴三十
我是吴三十

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