04年大学生自学三个月剪辑的健身视频教学,制作了一个短视频，耗时1天3小时48分34秒,大家看我做的怎么样！谢谢大家的支持,嘴下留情，也请大家认真看完视频内容，看看怎么样呢？涮q#健身教学 #减脂 #健身日常 #训练 #背部训练

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发布时间：2025-12-02 20:29
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Wchen
...
诱
5天前·湖北

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来点甜品🧀🍫
作者
...
你是？
5天前·湖北

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Hhi
...
女生应该咋练[举手]
5天前·广东

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来点甜品🧀🍫
作者
...
都能练 动作都是一样的 循序渐进慢慢加强度
5天前·湖北

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毛睿战士🍞 。
...
那我是胸练少了[懵]
5天前·湖北

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来点甜品🧀🍫
作者
...
其实就是不怕疼兄弟 习惯了就好
5天前·湖北

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任毅柯Pink
...
火了兄弟
5天前·湖北

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来点甜品🧀🍫
作者
...
？
5天前·湖北

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来点甜品🧀🍫
作者
...
减脂第75天….
5天前·湖北

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Lilith🧙‍♀️
...
今天的教程有点难度
5天前·湖北

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来点甜品🧀🍫
作者
...
搞就完了兄弟
5天前·湖北

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小马
...
我想回荆州种田
5天前·湖北

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来点甜品🧀🍫
作者
...
我也….
5天前·湖北

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果仁仁🍒
...
是说怎么天黑了原来是主播练背了
5天前·湖北

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来点甜品🧀🍫
作者
...
看似练背实则练小臂
5天前·湖北

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🗽
...
这个低头仰头有什么说法吗
5天前·福建

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来点甜品🧀🍫
作者
...
拉大行程 把幅度做满 你get到了吗
5天前·湖北

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搭梯子的东(上岸健身版)
...
四倍力量[微笑]md
作者回复过
5天前·广东

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来点甜品🧀🍫
来点甜品🧀🍫

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