第169天打卡，练胸带三头，坐姿器械推胸作主项，史密斯上斜为辅，蝴蝶机夹胸收尾，最后绳索下压榨干三头！#胸肌训练 #力量训练

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发布时间：2025-12-02 22:37
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想的开
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1周前·河北

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奉天大坏蛋
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1周前·辽宁

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可艾爸爸减肥日记（冬季长肉版）😁
作者
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[玫瑰]
1周前·天津

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孤峰
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1周前·天津

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稷辉³⁰
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1周前·天津

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Young-
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撸串去啊，我这饿！！！
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1周前·天津

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我是女的不举铁
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着实是有点毅力昂这天儿还去
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1周前·北京

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@天津雷主任
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卧推多少[偷笑]
1周前·天津

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可艾爸爸减肥日记（冬季长肉版）😁
作者
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做组只能80，高点做不了组了
1周前·天津

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玲玲美
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1周前·河北

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东北老黄
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1周前·天津

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可艾爸爸减肥日记（冬季长肉版）😁
作者
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[比心]
1周前·天津

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可艾爸爸减肥日记（冬季长肉版）😁
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