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模拟从加速阶段到最大速度阶段的冲刺练习,扶墙身体呈45度准备逐渐转换到高抬腿,核心收紧保持躯干稳定。
#田径训练
#冬训
#田径短跑
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发布时间:2025-12-03 16:00
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[发怒][发怒][发怒]
2天前·重庆
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重庆造梦体育—周教练
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