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运动是生活的调味剂，坚持是人生的主旋律。
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发布时间：2025-12-03 08:55
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[强壮][强壮][强壮][强壮]
13小时前·重庆
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@谁说倔强只属于青春时光？👵👴偶尔跑步🏃♂️，也要带着#我和我最后的倔强 💪，在生活的路上撒点野～🍃步伐虽不快，却是对平凡日子的小小挑战！😎这股倔强劲儿，让日常多了份不一样的闪亮！✨#倔强 #偶尔动一动 #生活小叛逆 #跑步小乐趣
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普拉提！世界运动康复医学！我在洛杉矶交流学习！人人都学自然疗法！家家都会自然健康！美国的自然疗法！中国的自然疗法！世界的自然疗法！
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#前屈 #前屈练习 休息了几天，准备开练咯，一起动起来～
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开始降温了，给不了外套，给不了拥抱，只能说句，多穿点，注意身体，别感冒了#自律
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四点——五点半的室内晨练累成狗🐶时间挤一挤总会有的🕰️
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今早上有事休息#坚持自律 #有氧健身操 #让我们一起变美吧 ！
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