母女角色的错位自恋的母亲永远不会因为女儿按自己的意愿行事而称赞她，而这恰恰是女儿成长为一个自信的女性所必需的。#心理咨询#心理疗愈#家庭婚姻#我们是这样的母女 #自恋型人格

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发布时间：2025-12-03 17:29

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被讨厌的勇气》：活出自我，比获得认可更重要为什么你总在讨好中委屈自己？【视频简介】你有没有发现，我们这代人活得越来越累了？明明拥有更多自由，却总在别人的期待里打转，害怕拒绝、不敢表达，把 “被喜欢” 当成人生必修课。为什么越讨好越压抑，越迎合越迷失？《被讨厌的勇气》书中的核心观点让我瞬间清醒 —— 讨好型人格像戴着 “枷锁”，把别人的评价当成人生标尺；拥有被讨厌的勇气，才是挣脱束缚的 “翅膀”。而现实中，太多人都在 “用别人的眼光定义自己的人生”。这期视频，我用一场虚拟对谈的形式，让《被讨厌的勇气》这本书 “活” 过来，直接回答我们最困惑的问题：为什么越在意别人看法，活得越拧巴？为什么拒绝别人比委屈自己更难？为什么 “被讨厌” 反而能收获真正的自由？希望这 1500 字的深度对话，能帮你看清自我的真相，更重要的是 —— 学会勇敢做自己。【本期看点】・为什么说 99% 的人都在 “假装” 为自己而活？・“认可欲” 和 “自我价值” 的本质区别是什么？・为什么越讨好越卑微，越卑微越不被珍惜？・从 “害怕被讨厌” 到 “敢于做自己” 需要跨越什么？・阿德勒的 “课题分离” 如何破解讨好型困境？【互动时间】看完这期视频，你觉得自己是戴着 “枷锁”，还是已经拥有了 “翅膀”？或者正在挣脱束缚的路上？欢迎在评论区分享你的感悟。如果这期内容对你有启发，请支持，你的认可是我持续创作的最大动力！同时也欢迎大家在评论区提名下一期想看的书籍解读～本期书籍：《被讨厌的勇气》作者：[日] 藤野哲也#自我成长 #阿德勒心理学 #深度解读 #认知提升
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你大脑里的隐藏开关该文本摘录自霍华德·J.罗斯的《无意识偏见》一书，探讨了无意识偏见在人类思维和日常决策中的普遍性和影响。书中通过版权信息、前言和开篇章节，阐述了偏见是如何根深蒂固且难以察觉地影响人们的行为，并引用了玛雅·安吉罗和R.巴克敏斯特·富勒的格言。作者列举了如超市音乐对葡萄酒购买的影响、NBA裁判的种族偏见、科学家对女性求职者的低估以及医疗领域中对肥胖患者的态度差异等研究和案例，来证明偏见在不知不觉中造成的不公。此外，作者还讨论了潜意识的运作机制，如选择性注意、判断偏差和启动效应等，解释了大脑如何通过这些“偏见滤镜”来处理信息，强调了认识和管理无意识偏见对于社会平等和个人决策的重要性。
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【拒绝讨好第二期】无法拒绝他人？背后的心理机制是什么这是讨好型人格的第二期视频，今天主要想给大家讲一下讨好型人格内在的心理机制——负面评价恐惧希望大家拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！拒绝讨好！下一期我会带给大家一些系统性的练习，那就这样咯！#心理学 #讨好型人格 #学会拒绝 #治愈 #读研
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权衡后回避推开你的实际上是离不开你的#回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型 #亲密关系 #心理学
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别让沉默，替你说话｜感受表达指南 🌪️不会表达感受的人正在经历这些痛苦：⚠️情绪在身体里积压成病⚠️变成一点就炸的煤气罐⚠️最在乎的人却伤你最深⚠️活成一座孤岛#情绪表达 #非暴力沟通 #自我成长 #人际关系 #情感修复
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回避型人格的破局：要么等 “霸道偏爱”，要么勇敢面对真实 #心理咨询 #回避型依恋 #心理 #回避型与 NPD#回避型依恋人格
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当同事倾诉烦恼时，你是在理解他，还是在准备说教他？ #心理学 #职场心理学 #共情
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一定要找高幽默人群当朋友！#心理学#情感#情感共鸣#幽默#朋友
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期待管理真的太重要了，不是不再期待，而是与它共舞#心理 #心理调节#恋爱#女性智慧 #心理健康
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他不是在找你吵架，而是在找你撒娇#生活服务热点中心 #心理学 #心理 #分离焦虑症 #情感
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自我成长100问第一问，做事情总是浮躁，静不下来怎么办？怎样让自己静下来呢#自我成长#原创#心理学#抖音小助手#静心
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365-61 你举得你的人生总是灰蒙蒙的，那并不是你的人生出了问题，而是你忘了摘下“过往创伤”和“消极预期”的墨镜。#阿德勒心理学 #被讨厌的勇气 #人生感悟 #情感#vlog十亿流量扶持计划
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