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往年今日太平洋里撒欢
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发布时间:2025-12-05 07:25
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逸尘马影
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早上好,一句问候像冬天的阳光带你吉祥安康[平安果]
5小时前·重庆
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用户5085130126141刘先琼
作者
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谢谢
4小时前·重庆
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邓兰兰姐
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[比心][比心][比心][比心][比心]
1小时前·重庆
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老大姐
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[赞][赞][赞]
30分钟前·重庆
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岁月如歌,浅笑安然
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[赞][赞][赞][鼓掌][鼓掌][鼓掌][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
5小时前·山西
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用户5085130126141刘先琼
作者
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4小时前·重庆
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梁平猫尔垭
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[赞][赞][赞][赞][赞][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][抱抱你][抱抱你][抱抱你][抱抱你][抱抱你][抱抱你][抱抱你][抱抱你]
4小时前·重庆
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用户5085130126141刘先琼
作者
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谢谢
4小时前·重庆
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岂止一梦
...
[抱抱你][抱抱你][鞠躬][绝][绝][玫瑰][玫瑰][鼓掌][鼓掌][赞][微笑][给力][给力]友友上午好!溫低添衣服,周五多濃霧,陽光破霧光艷萬物!祝日子常暖,工作生活不迷乎!
1小时前·四川
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用户5085130126141刘先琼
作者
...
谢谢
1小时前·重庆
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用户5085130126141刘先琼
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嘴上赢了全世界,心里输给自己。成年人的体面,有时候就是一句“我很好”的逞强。
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来大姨妈一个星期没游了,貌似一点没落下💪#竞技精神
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#老年人最适合游泳 #0基础教学 #蛙泳教学 你还在犹豫当中吗?时间不等人啦联系:13298986066
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半个月没有游泳啦,第一次来个潜泳
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学了四个多月的自由泳 只有背景音乐在燃 #游泳#自由泳#减脂
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自由泳30米 get✔️ 仰泳30米 get✔️ 蛙泳脱板 get✔️ 继续加油我的宝贝❤️🎈 #游泳 #儿童游泳
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寒风中跃入冰水,是勇气,也是自由。 ❄️🏊♂️ #冬日挑战 #无畏前行
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很多事情……慢慢来……或许…比较快……#学游泳 #游泳🏊 #蛙泳
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#蝶泳 第一节蝶泳课的教练视角,真是够能折腾的😂
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我在人间逍遥游,向风向雨向自由。人生短短几个秋,何必烦恼何必愁。
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小班课的宝贝蛙泳#游泳训练 #学游泳 #儿童游泳 #蛙泳 训练vlog
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美少女壮士转场🌟🌟🌟
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试水结束,预祝明天取得好成绩!
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不会游泳怎么坠入爱河#蛙泳 #游泳🏊
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在该送娃上培训班的年龄,把自己送进游泳班🏊 加油 加油 早日学会自由泳🌞🌞 目前最远距离 不停歇可连续蛙泳游750m✌🏻不是累积750m哟😉😉
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♨️风中的男人🏋️
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自由泳侧边打腿核心:身体侧躺与水面平行,手臂前伸贴耳,小幅度、高频率打腿,保持髋部稳定不上下晃。 关键要点: 1. 身体侧转90度,下方肩膀贴水,上方手臂自然放在体侧或前伸。 2. 打腿发力点在髋部,不是膝盖,小腿像鞭子一样快速交替,脚踝放松绷直。 3. 呼吸时保持侧身,转头用嘴吸气,避免抬头或身体翻滚。#游泳 #自由泳
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全运进行时|山东小将#张展硕 赢得#十五运会 男子200米自由泳冠军。赛后张展硕表示,虽然今天游出了个人PB,但这个成绩在世界赛场上还是有很大差距,不能因为拿了全国冠军而骄傲。走下领奖台,一切从零开始。
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直接评,不玻璃心🙄 我是杰瑞米瓦德😏#游泳 #游泳训练 #自由泳
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